神经衰弱引起的严重头晕心悸怎么？

A：一定要去正规大医院,，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。半数以上患者反映工作或学习，主要是脑力活动，过度紧张。不仅脑力活动时间过长，工作任务过重;学习或工作困难。尤以要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。B：改善环境，减少刺激，改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，...

A：一定要去正规大医院,，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。半数以上患者反映工作或学习，主要是脑力活动，过度紧张。不仅脑力活动时间过长，工作任务过重;学习或工作困难。尤以要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。B：改善环境，减少刺激，改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛。学会放松自己，感到疲乏和心烦时，可以暂时放下工作，给自己一个喘息的机会，甚至可以暂时避开低潮的工作气氛，布置舒适的睡眠环境，改善卧室的摆设，尽量使卧室舒适，无压迫感

现在患神经衰弱这种病的人越来越多。人们必须加以重视，千万不要大意。患者应保持良好的心态，不要给自己太大的压力。患者要到正规的大医院找专科医生接受治疗，千万不要延误病情，耽误治疗，早治疗早康复。患者平常要多喝一些绿茶。不要从事工作时间过长，精神高度集中的工作。工作要注意劳逸结合，注意多休息，多喝水。患者也可以去外面，多做一些活动。不要常常在家里呆着，这样也会憋出病来的。建议患者不要吃过于辛辣刺激的食...

现在患神经衰弱这种病的人越来越多。人们必须加以重视，千万不要大意。患者应保持良好的心态，不要给自己太大的压力。患者要到正规的大医院找专科医生接受治疗，千万不要延误病情，耽误治疗，早治疗早康复。患者平常要多喝一些绿茶。不要从事工作时间过长，精神高度集中的工作。工作要注意劳逸结合，注意多休息，多喝水。患者也可以去外面，多做一些活动。不要常常在家里呆着，这样也会憋出病来的。建议患者不要吃过于辛辣刺激的食物，要多吃一些水果，饮食要以清淡为主。家人也要配合患者接受治疗，患者一定要保持良好的睡眠，如果实在睡不着，可以去医院找医生开一些安眠药来辅助。患者平常多做一些按摩，如按摩太阳穴部位，这样有助于减缓头晕头痛。患者平常要注意多穿衣服不要感冒。患者一定要去医院接受治疗，不要延误病情。也不要给自己过重的思想包袱，这样不利于病情的好转。