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神经衰弱引起的严重头晕心悸怎么办
A:一定要去正规大医院,,长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验,生活无规律,过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。半数以上患者反映工作或学习,主要是脑力活动,过度紧张。不仅脑力活动时间过长,工作任务过重;学习或工作困难。尤以要求特别严格,注意力需要高度集中的脑力工作,更容易引起过度紧张和疲劳。B:改善环境,减少刺激,改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,...
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A:一定要去正规大医院,,长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验,生活无规律,过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。半数以上患者反映工作或学习,主要是脑力活动,过度紧张。不仅脑力活动时间过长,工作任务过重;学习或工作困难。尤以要求特别严格,注意力需要高度集中的脑力工作,更容易引起过度紧张和疲劳。B:改善环境,减少刺激,改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛。学会放松自己,感到疲乏和心烦时,可以暂时放下工作,给自己一个喘息的机会,甚至可以暂时避开低潮的工作气氛,布置舒适的睡眠环境,改善卧室的摆设,尽量使卧室舒适,无压迫感
现在患神经衰弱这种病的人越来越多。人们必须加以重视,千万不要大意。患者应保持良好的心态,不要给自己太大的压力。患者要到正规的大医院找专科医生接受治疗,千万不要延误病情,耽误治疗,早治疗早康复。患者平常要多喝一些绿茶。不要从事工作时间过长,精神高度集中的工作。工作要注意劳逸结合,注意多休息,多喝水。患者也可以去外面,多做一些活动。不要常常在家里呆着,这样也会憋出病来的。建议患者不要吃过于辛辣刺激的食...
现在患神经衰弱这种病的人越来越多。人们必须加以重视,千万不要大意。患者应保持良好的心态,不要给自己太大的压力。患者要到正规的大医院找专科医生接受治疗,千万不要延误病情,耽误治疗,早治疗早康复。患者平常要多喝一些绿茶。不要从事工作时间过长,精神高度集中的工作。工作要注意劳逸结合,注意多休息,多喝水。患者也可以去外面,多做一些活动。不要常常在家里呆着,这样也会憋出病来的。建议患者不要吃过于辛辣刺激的食物,要多吃一些水果,饮食要以清淡为主。家人也要配合患者接受治疗,患者一定要保持良好的睡眠,如果实在睡不着,可以去医院找医生开一些安眠药来辅助。患者平常多做一些按摩,如按摩太阳穴部位,这样有助于减缓头晕头痛。患者平常要注意多穿衣服不要感冒。患者一定要去医院接受治疗,不要延误病情。也不要给自己过重的思想包袱,这样不利于病情的好转。
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