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妈妈如何优时的受孕?

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妈妈如何优时的受孕?

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    2018-09-01 16:47:13
  •   要学会测定自己何时排卵:  采用测定基础体温的方法测定排卵日:基础体温是人经过6--8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36。4--36。6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0。
      3——0。5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。  根据阴道粘液变化判断排卵日:女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期,白带较多而且异常稀薄,一般持续3——5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性,拉丝度长的这一天就是排卵日。
      [!--empirenews。page--]  运用避孕镜检测排卵日:每天清晨,用舌尖将1滴唾液滴到镜片上,风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象,如果这两种图象同时出现,说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握,测试准备迅速。
        提示:你可选择以上2——3种方法,综合分析观察,便可能获得准确的排卵日。  特别注意:九个时间不宜怀孕  1、出现宫外孕或流产后时间不久。  2、停止服用避孕药的时间不长。  3、未准妈咪长期患病并未治愈。  4、处于不良工作环境中。  5、处于人体生理节律低潮时期。
        6、太过疲劳,或情绪压抑时。  7、在治疗生殖系统疾病过程中。  8、性生活不规律,太多或太少。  9、生活习惯不良,有不良嗜好  要点2。在最佳的生育年龄段受孕。  研究表明:中国妇女最佳生育年龄为24——34岁,父亲在30——40岁,母亲在24——29岁时生下的孩子易成才。
        益处:最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟,精力充沛,利于孕育和抚育胎儿及婴儿,可避免胎儿发育不良,妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为智力的遗传大多来自父亲,30岁以上的父亲不仅智力成熟,且生活经验较丰富,能够懂得和接受胎教知识,特别是会关切爱护妻子,从而使胎儿生长发育良好。
        要点3。在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。  益处:夏末秋初气温适宜,避开了病毒流行,疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内,以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗,利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的环境非常有利于胎教。
        提醒:不要在冬春季节受孕,因为此时灰尘多、风沙大、气候不稳定,孕妇极易被流行病毒感染情绪波动,抵抗力下降,从而导致胚胎畸变。 。

    肖恩鑫

    2018-09-01 16:47:13

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