洗头吗？月子期间妈妈可以洗澡？

妈妈在月子期间是可以洗澡和洗头的，只要注意避免受寒即可。妈妈在月子里洗澡，要有良好的浴室及取暖设施，室温20°C最为适 宜，洗澡水温宜保持在37°C〜40°C，并要讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防 风”的说法，即在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避 风。并且要注意浴后保暖，在擦干身体后尽快穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤...

妈妈在月子期间是可以洗澡和洗头的，只要注意避免受寒即可。妈妈在月子里洗澡，要有良好的浴室及取暖设施，室温20°C最为适 宜，洗澡水温宜保持在37°C〜40°C，并要讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防 风”的说法，即在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避 风。并且要注意浴后保暖，在擦干身体后尽快穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋 浴，可先做擦浴。月子里洗头也要有所讲究。洗头时的水温要适宜，最好保持在37°C左 右；洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭；洗头时可用指腹按摩头 皮，不要使用太刺激的洗发用品；洗完头后，在头发未干时不要扎头发，也不可马上睡觉，避免湿邪侵人体内，引起头痛和脖子痛。最后，梳理头 发时，最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。