现在社会上出现了一种购买功能性食品的热潮。功能性食品是指含有某种特殊功能的食品，如减肥、美白、丰胸、壮阳等功能。很多人认为有意多吃某种功 能性食品，就能为实现该食品所具有的特殊功能起到事半功倍的效果。但是营养 学家告诉我们，确实有所谓的功能性食品，但想要靠单纯多吃某种功能性食物来达到某种特殊的生理目的基本没有可能。一方面，单从成分上来说，许多天然食物确实具有某种特殊的潜力，但是达到起效所需要的量并不是我们能够吃出来的。另一方面，这些食品只有对相应营 养素缺乏的人才会产生一定效果，对于大多数普通人来说，这些食物吃进去不会 对身体有明显影响。
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