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南瓜小米红豆粥的做法与功效是怎样的?

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南瓜小米红豆粥的做法与功效是怎样的?

南瓜小米红豆粥的做法与功效是怎样的?

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    2018-07-24 16:25:08
  • 南瓜小米红豆粥
    做法:将老南瓜洗净切细,大、小米淘净煮粥,沸时放入南瓜,至粥熟。
    功效:粥乃人间第一保健品,容易被消化吸收,此粥润五脏、补气血,特别适合脾胃虚弱的老年人。可以在粥里加一些同为温性的红豆,能起到暖胃之效。

    S***

    2018-07-24 16:25:08

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