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下孕前调养身心有哪些小窍门?

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下孕前调养身心有哪些小窍门?

下孕前调养身心有哪些小窍门?

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全部答案

    2018-05-26 17:16:40
  •    第一、 在准备怀孕之前双方需要进行一系列检查,像是家族遗传病检查,慢性病检查及其他对生育有影响的疾病。如果双方身体健康、状态良好,就可以停止避孕,期待宝宝的到来了。
     第二、 如果你使用的是避孕套、避孕膜、宫颈帽或避孕海绵等屏障避孕方法,停止避孕后就可以受孕,但是采用的是口服避孕药,就要在六个月之后再受孕,避免由于内分泌混乱造成胎儿异常或早期流产等遗憾发生。
       第三、 养成好的生活习惯。在决定怀孕前就要有意识的去调理自己的身体状态,怀孕前三个月就要禁烟了,如果有吸烟习惯的年轻夫妻,一定要克制下吸烟的欲望哦,尼古丁对于孩子的伤害太大了,酒也要少喝,怀孕前一个月就要禁酒了,酒精中毒对孩子的危害很大。
       第四、 从优生的角度考虑,在怀孕前最好向优生专家咨询,可以结合个人实际情况,做出专业综合的判断。专家会告诉你宝宝是否会遗传你的一些病,这对排畸是很重要的。 第五、 如果有一些传染病或妇科疾病,要治疗好了再怀孕,不然会影响宝宝的健康。
      这也是比较重要的注意事项,千万不能忽略。 做好孕前的身体检查和调理也是对自己和孩子负责任的做法,希望大家要注意。

    G***

    2018-05-26 17:16:40

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