补血不等于简单地补铁。正常人补铁过度将会造成铁元素沉着,血黏 度增高,从而引发一系列并发症,还容易引起中毒。此时孕妈妈补血更应谨 慎,应先到医院检查血色素是否正常,再判断是否需要补血。每个孕妈妈在 怀孕期间都应该接受3次贫血检查,第一次是在被诊断怀孕时;第二次在怀 孕5 ~ 6个月时;另外,在生产前2周左右要再做最后一次检查。孕妈妈如需 补血,应在医生指导下进行。如果盲目补铁,很可能会导致铁中毒,严重影 响胎宝宝和孕妈妈的身体健康。孕妈妈补血更应注重营养的全面补充,采用安全有效的补血方法,比如 补充具有黄芪、当归等成分的补血产品。