全部答案

2018-06-23 09:46:08

• 对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数：
  1.为宝宝制定生活作息表,并确实执行。
  2.白天尽量让宝宝玩耍,减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。
  3.沐浴时间最好改在睡前的半个小时-一个小时前,如此可使宝宝放松心情,易于入睡。
  另外要提醒父母的是,在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了?尿布是否干爽?身体是否有任何不适?再排除这些状况之后,才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。

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  王***

  2018-06-23 09:46:08

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