孕妈咪在产前进行适度的运动有什么好处?
孕妈咪在产前进行适度的运动有什么好处?
1、促进血液循环、刺激肠蠕动,可预防便秘。 2、增强背部肌肉张力,可减轻腰酸背痛。 3、增强腹部及骨盆肌肉,以支撑胀大的子宫。 4、减少阵痛时的疼痛。 5、减少生产时情绪及全身肌肉的紧张。 6、增加产道肌肉的强韧性、弹性,以使生产顺利。 7、帮助缩短产程。
答:1、促进胎儿正常生长发育。 运动不仅能增加孕妇自身健康,也可增加胎儿的血液供氧,加快新陈代谢,从而促进生长发育。 2、促使孕妇胎儿吸收钙。 孕妇去户外或公园里运...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>