气冬季天寒地冷，饮食也应该以补阳为主， 多吃些增强机体御寒能力的饮食，如羊肉、狗 肉、牛肉、乌龟、鹿肉、荔枝、海带、牡蛎等， 还应吃些富含糖、蛋白质、脂肪、维生素和无 机盐的食物，如海产品、鱼肉类、家禽类食物。 当然，冬季也流行煲汤、熬粥„很多人喜欢喝姜枣汤，这对身体御寒能力的提高、免疫力的 增强都是很有好处的。此外，还应喝些虾米粥、牛肉粥、狗肉红 枣汤、海带汤，等等。总之，冬季的饮食除了 考虑个体不同情况外，主要目的应放在补阳御 寒上。只有这样，才能在饮食上帮助人们御寒 。
气冬季天寒地冷，饮食也应该以补阳为主， 多吃些增强机体御寒能力的饮食，如羊肉、狗 肉、牛肉、乌龟、鹿肉、荔枝、海带、牡蛎等， 还应吃些富含糖、蛋白质、脂肪、维生素和无 机盐的食物，如海产品、鱼肉类、家禽类食物。 当然，冬季也流行煲汤、熬粥„很多人喜欢喝姜枣汤，这对身体御寒能力的提高、免疫力的 增强都是很有好处的。此外，还应喝些虾米粥、牛肉粥、狗肉红 枣汤、海带汤，等等。总之，冬季的饮食除了 考虑个体不同情况外，主要目的应放在补阳御 寒上。只有这样，才能在饮食上帮助人们御寒。
答：杏仁粥的做法如下： 杏仁粥 材料:杏仁（去皮)20个左右，大米50克。 做法： 将大米洗净煮粥，快熟时加入杏仁继续煮至熟。 加少许白糖或食盐。 功效:止咳定喘、...详情>>
问：男性 分泌物问题？？我的精液是黄色的？是有什么问题？没有性生活，以前以为是很久没...
答：我帮你问了专业男科医师了，医师的答复是这样的： 精液有时出现发黄的现象，这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液，有时可能是前列腺液，所以不一定含有精子......详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
