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孕妇该如何改善孕期痔疮出血严重？ 

孕妇该如何改善孕期痔疮出血严重？
V*** | 2019-02-21 11:23:09

全部答案（共2个回答）

    2019-02-21 15:22:26 
  • 提肛运动，并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。
    钢*** | 2019-02-21 15:22:26 0 0 评论
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    • 2019-02-21 12:41:09 
  • 多食含纤维素多的蔬菜，水果和粗杂粮，同时不能暴饮暴食。还应避免摄取含酒精，辛辣的，酸的或者容易引起便秘的食品。多补充水分，一早起来要喝一杯温开水，如果体内水分不足，便秘就会加重，同时也会加重痔疮。
还可以多吃新鲜蔬菜和水果，这些也可以补充水分，使大便富含水分，便于排出，有充足睡眠适量活动，睡眠充足，睡姿以左侧卧位，心情愉快，精神压力得到缓解等都是减轻方式。
    别*** | 2019-02-21 12:41:09 0 0 评论
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医院名称：中国人民解放军第八十八医院
医院别名：中国人民解放军第八十八医院
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中国人民解放军第八十八医院坐落在中国著名的旅游城市----山东省泰安市，位于驰名中外的泰山脚下，是全军首批“三级甲等医院”，首批“全军甲类采供血医院”，首批被国家卫生部和世界卫生组织确定的“爱婴医院”。

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