很多孕妈妈在咨询“过来人”的生产 经验后，往往记下来的多是一些负面感 觉,担心自己会遇上相同的情况。其实 每个人的生产经验都不同，目前的医疗技术和生产环境可以对生产提供很安全 的照护，因此孕妈妈只需要多给自己一 些信心即可，千万不要给自己增加不必 要的压力。
如果单纯和挫伤、割伤等相比，产痛 确实更让人难以忍受。不过为母则强， 绝大多数孕妈妈都可以通过强烈产痛的 考验。况且，目前医疗技术已经可以选 择无痛分娩来减轻生产时的疼痛。另外,建议在产前好好学习拉玛泽 生产呼吸法，生产时尽量听从医护人员 的指导，这对于产程顺利和减轻产痛都 是很有帮助的。
