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孕妇产后少奶有哪些催乳妙方?

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全部答案

  •   1、丝瓜鲫鱼汤 做法:活鲫鱼500克,洗净,背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可。 功效:具有益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯,将丝瓜换成豆芽或通草,效果亦相仿。
       2、清炖乌骨鸡 做法:乌鸡1只,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。 功效:主治产后虚弱,乳汁不足。 3、芪肝汤 做法:猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。
      烧沸后加黄酒、盐等调料,用小火煮30分钟。 功效:适宜气血不足之少乳者。 4、花生炖猪爪 做法:猪爪2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用...全部

      1、丝瓜鲫鱼汤 做法:活鲫鱼500克,洗净,背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可。 功效:具有益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯,将丝瓜换成豆芽或通草,效果亦相仿。
       2、清炖乌骨鸡 做法:乌鸡1只,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。 功效:主治产后虚弱,乳汁不足。 3、芪肝汤 做法:猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。
      烧沸后加黄酒、盐等调料,用小火煮30分钟。 功效:适宜气血不足之少乳者。 4、花生炖猪爪 做法:猪爪2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。 功效:对阴虚少乳者有效。 5、母鸡炖山药 做法:母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。
      1-2天内吃完。 功效:可用于脾胃虚弱少乳者。收起

    x***

    2018-08-24 16:01:59

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