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预防不孕不育有什么方法?

预防不孕不育有什么方法?

全部答案(共1个回答)

    2018-08-10 01:01:27
  • 第一、注意饮食营养,加强锻炼。如患者在饮食上要多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
      第二、生活中要加强自我保护意识,尽量减少不孕的发生。如患者在生活中尽量的避免一些可能影响生育的工作,及时不得已的情况下,要采取一定的防护措施,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业...

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    第一、注意饮食营养,加强锻炼。如患者在饮食上要多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
      第二、生活中要加强自我保护意识,尽量减少不孕的发生。如患者在生活中尽量的避免一些可能影响生育的工作,及时不得已的情况下,要采取一定的防护措施,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。
      第三、性生活要有一定的节制。因为这样更有利于下一代种子的孕育,这是不孕不育症预防的最重要一点。但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会。
      第四、心理上要坦然,不能过分焦虑应该保持欢跃愉快的心情,要积极的培养广泛的新区爱好。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。
    孤独的薰衣草在江湖 | 2018-08-10 01:01:27 0 0 评论
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