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如何放松紧张的情绪

放松训练能否改善抑郁情绪?

放松训练能否改善抑郁情绪?

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2017-12-09 10:23:45
掏空的心_ |2017-12-09 10:23:45 41 6 评论
当进行全身的放松训练时,不良的情绪的确会得到一定程度的 改善。在治疗抑郁症的过程中,配合放松训练(特别是对焦虑症状 明显的患者),可促进症状的缓解。
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