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孕妇便秘如何调理呢?

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  •   主料: 香蕉70克 调料: 白砂糖10克 柠檬汁5克 制作: 将香蕉洗净,剥去白丝,把香蕉切成小块,放入搅拌机中,加入白糖,滴几滴柠檬汁,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗内,即可喂食。 制作提示: 要选用熟透的香蕉,洗干净;生香蕉有涩味,不能给婴儿喂食。
       食用方法: 早餐、中餐、晚餐 菜品评价: 本菜品属于婴儿食谱,本菜品具有便秘调理,肠炎调理功能。 相关人群: 适宜5~7个月断奶幼儿食用。 食谱营养: 香蕉:香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品。它含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质。
      香蕉有润肠通便,润肺止咳,清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素A,可以有效维护皮肤毛发的健康,对防治手足皮肤皲裂十分有效,还能令皮肤光润细滑。最合营养标准又能...全部

      主料: 香蕉70克 调料: 白砂糖10克 柠檬汁5克 制作: 将香蕉洗净,剥去白丝,把香蕉切成小块,放入搅拌机中,加入白糖,滴几滴柠檬汁,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗内,即可喂食。 制作提示: 要选用熟透的香蕉,洗干净;生香蕉有涩味,不能给婴儿喂食。
       食用方法: 早餐、中餐、晚餐 菜品评价: 本菜品属于婴儿食谱,本菜品具有便秘调理,肠炎调理功能。 相关人群: 适宜5~7个月断奶幼儿食用。 食谱营养: 香蕉:香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品。它含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质。
      香蕉有润肠通便,润肺止咳,清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素A,可以有效维护皮肤毛发的健康,对防治手足皮肤皲裂十分有效,还能令皮肤光润细滑。最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉,它含有泛酸等成分,是人体的开心激素,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。
      睡前吃香蕉,还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压,起到降血压,保护血管的作用。收起

    你***

    2018-05-28 14:00:30

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