一、 多喝汤类
很多哺乳期妈妈怕生了宝宝之后身体变形，如果哺乳期在吃的食物多的话，怕不好减肥，所以尽可能的少吃食物，但是这对妈妈和宝宝的身体是不好的，如果这样，妈妈可以选择喝一些糖类，例如猪脚汤、鲜鲫鱼汤、乌鸡汤、骨头汤等等，这些汤类不仅营养价值高还有助于下奶，对哺乳期妈妈是特别好的。
但这些汤也不能每天都喝，一周要喝三四次即可。
二、蛋奶、蔬菜水果类
妈妈处在哺乳期要多吃蔬菜水果，这不仅可以补充维生素还有助于下火，有很多宝宝上火就是因为妈妈的乳汁引起的，维生素还有助于妈妈体内钙质的吸收。说过要保证每天吃两到三次。很多妈妈不想自己身体变胖，可以喝脱脂的牛奶。
哺乳期的妈妈需要很多的热量、维生素、无机盐、微量元素还有脂肪类，因为这些会给母乳提供很多营养，有助于孩子的健康发展。除了这些，...全部
一、 多喝汤类
很多哺乳期妈妈怕生了宝宝之后身体变形，如果哺乳期在吃的食物多的话，怕不好减肥，所以尽可能的少吃食物，但是这对妈妈和宝宝的身体是不好的，如果这样，妈妈可以选择喝一些糖类，例如猪脚汤、鲜鲫鱼汤、乌鸡汤、骨头汤等等，这些汤类不仅营养价值高还有助于下奶，对哺乳期妈妈是特别好的。
但这些汤也不能每天都喝，一周要喝三四次即可。
二、蛋奶、蔬菜水果类
妈妈处在哺乳期要多吃蔬菜水果，这不仅可以补充维生素还有助于下火，有很多宝宝上火就是因为妈妈的乳汁引起的，维生素还有助于妈妈体内钙质的吸收。说过要保证每天吃两到三次。很多妈妈不想自己身体变胖，可以喝脱脂的牛奶。
哺乳期的妈妈需要很多的热量、维生素、无机盐、微量元素还有脂肪类，因为这些会给母乳提供很多营养，有助于孩子的健康发展。除了这些，哺乳期妈妈在饮食方面也有很多禁忌。
三、一定不要偏食
很多妈妈由于自己的饮食喜好，就不吃一些食物，例如不爱吃粗粮、不吃某些蔬菜，还有某些汤类，这都不利于提高母乳的质量，对宝宝的发育不利。
四、不要多吃油炸类食物
由于油炸的食品口感好，或者是基于地方的传统，所以在哺乳期间，妈妈们吃了很多油炸类食物，其实这是不正确的，这些食物不仅仅难以消化而且在制作的过程中流失了很多营养成分，这对妈妈们的身体不好。
除了这些，妈妈们还尽量不要喝茶叶水，因为这属于碱性的物质，长期饮用对宝宝的健康不好，不要多吃巧克力咖啡等，巧克力中含有可可，咖啡中含有咖啡因这都对胎儿不好，会影响胎儿脑部和神经系统的发育。
在哺乳期内，妈妈的饮食结构对宝宝的健康有很大的影响作用，因为母乳是宝宝吸收营养的重要来源，如果妈妈的饮食不健康或者是不合理，很多物质会通过母乳进入到宝宝体内，宝宝免疫力差并且正处于发育阶段，这对宝宝的健康是极其不利的。收起
大概是使用3到7天吧,要根据你的自身情况来看,如果是乳房胀痛比较厉害的话,要用吸奶器把乳汁吸出来,要防止有乳腺发炎的情况。
你好，你所说的产品，只要是合格的产品，是不会影响到宝宝的，不要使用祛斑这一类功能性的就可以。 可以先比较正规的产品，对宝宝是不会有什么影响的，这个不用担心的。
如果是想继续母乳喂养的感觉催奶还是有必要做的哦,平时可以多喝点催奶的汤水,如通草炖猪蹄的,或者是木瓜鲫鱼汤这些的,多点让宝宝吮吸下的,好心情和充足的睡眠也是可以令母乳分泌多的呢,多给乳房按摩下刺激奶水的分泌的。
雪莲菌的功效：含有人体所需的营养，有降低胆固醇、调整血压、防止癌细胞的扩散、有规律的助长肝脏、脾脏及胰脏的生命力，调整身体、消除疲劳的功效。可制造抗菌素，以及抵抗和消除部分器官感染的传染病。治疗心脏病、治疗胃和十二指肠，治疗和刺激肾和膀胱功能。功能虽好，但成分不是太明确，孕妇尽量慎用。
你好，48小时后可以喂奶。如果持续低烧，建议看医生，先治好自己，以免将细菌或病毒传染给孩子，要照顾好自己哦。
1.液体 哺乳期妈妈需要每天至少摄入10杯的液体。可以是水、花草茶、牛奶、果汁、脱咖啡因咖啡或者苏丹水。如果不能摄入足够量的水，就不能产生足够的奶。 2.能量 哺乳期的妈妈在前6个月，每天需要多摄入640卡路里的能量。从营养丰富的食物中获取能量，例如低脂奶制品、瘦肉、全麦、水果和蔬菜。 3.钙 对于很多哺乳期妈妈来说达到推荐的钙日摄取量1200毫克每天非常困难，尤其是对于那些饮食中奶制品不足的女性来说就更加困难了。钙的摄入量低不会影响母乳中钙的浓度，但是对于母亲来说其影响是不确定的，尤其是当哺乳期较长的时候可能会对骨骼产生影响。可以通过在日常饮食中增加大量奶制品和加钙果汁来补钙。 通过上面所描述总结的，产后期妈妈们需要水，能量，钙等营养饮食，哺乳期的饮食也可以根据妈妈们自身的营养营养需求来添加，哺乳期的饮食直接关系到妈妈和宝宝的健康，所以对于营养饮食我们要格外细心。
这个看奶量的,母乳至少要喂到六个月的,月子奶水少也是正常的,这个时候宝宝胃口也不大的,不要着急断奶、
母乳是婴儿最佳的营养品，一般都 应力争母乳喂养，只有当哺乳可能危及 婴儿和哺乳母亲健康时，才不得不终止 母乳喂养。一般说来，有以下情况的哺 乳母亲不宜进行或应暂停母乳喂养：母亲患有严重心脏病、肾脏 病、重症贫血、恶性肿瘤时，为了避免 病情加重，不宜用母乳喂养新生儿。母亲患有传染病，如活动性肺 结核、传染性肝炎等，为了避免传染给 新生儿，应采取母婴隔离，而不宜进行 母乳喂养。母亲患有精神病、癫痫病，为 保护婴儿的健康和安全，不宜用母乳进 行喂养。哺乳母亲乳房患病，如严重的 乳头破裂、乳头糜烂脓肿、急性乳腺炎等，应暂停母乳喂养。母亲患糖尿病病情较重，血糖 控制不住及需要胰岛素治疗者，以及 甲亢患者服用抗甲状腺药时不宜给婴 儿晡乳。母亲轻微感冒时，应戴上口罩 才可喂奶，以防止把病菌传给宝宝。如 果感冒发热，体温超过38.5°C时，应当 停止给新生儿喂奶，待感冒痊愈后一段 时期，再恢复喂奶。母亲为艾滋病病毒感染者， 不宜晡乳。过敏性疾病、梅毒感染者，不 宜哺乳。另外，宝宝如果患有某些疾病，如 半乳糖血症、苯丙酮尿症等，要禁止母 乳喂养。
我觉得没什么用,最好的不是运动,就是走路,这个能坚持吧?我就是每天带着宝宝出去走一两个小时瘦下来的,还有不能吃肥肉,我一个多月瘦了13斤呢。
吃了火锅后可能那顿的奶的口味也会有所变化,不知道宝宝会不会喜欢哦。能忍忍最好还是别吃。火锅里一般都加了很多调料,而且嘌呤高,容易上火的。当然那种老北京开水涮锅可能清淡些。哺乳期还是以清淡饮食为主。宝宝吃上火了会很难受的,要是过敏性体质的宝宝就更难受了。另外,新鲜蔬菜、水果的摄入量是每天应当要保证的,对妈妈、宝宝都很健康。
亲,建议最好还是不要吃药哦,这样会影响下个宝宝的奶水。一般就痛3.4天。我当时也是难受,但是为了宝宝,要坚持哦!!加油!
婴儿很多疾病都会有呕吐的症状，也常见于消化不良的宝宝，可以吃一点妈咪爱。用40温水调服，两三天就会好转。尽量不要吃寒性食物，吃水果的时候，用热水洗一下，少量地给宝宝吃。或者煮一下也可以避免太凉的问题。 麻烦好评！！~~~~
您好，对于哺乳期间的妈妈们来说，妈妈的饮食也就直接影响到奶水的质量，因此也会直接关系到宝宝的健康的，因此平时饮食中要注意有营养的食物，不要吃垃圾食物，不要吃太辛辣刺激性的食物容易导致宝宝上火，不要吃太寒凉的会让宝宝出现有腹泻等情况。至于您上面所说的这这些全部都不建议吃。
前开扣,软钢圈,绵的,舒服又方便,给你介绍个店,别的妈妈介绍给我的,贝贝儿母婴坊。圆点的那款我喜欢,还有款青花瓷花样的,[笑脸]
是正常的,这都是因人而异,子宫内膜达到了一定厚度,就会来了,一般在0.9厘米左右就会来了!!但是不来月经不代表不排卵哟,所以很有可能又中招!!
用热毛巾敷。一边敷一边揉。要不然不开堵着容易发炎
如果宝宝是在哺乳期的话,最好宝妈不要用化妆品,因为化妆品里的成分,可能会导致吸收而影响到宝宝。应该在,宝宝断奶以后再用化妆品。
LV16
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