Q1：开始添加辅食之后，宝宝每天需要摄取多少水分才足够？ A：陈怡玲医师表示，凡是体重在10千克以下的宝宝，每千克体重平均每天需要150毫升的水分。如果宝宝体重7千克，那么平均每天需要摄取的水分约为1000毫升，但是并不表示妈妈必须给宝宝喝1000毫升的温开水。
因为宝宝身体所需的水分除了来自温开水之外，还包括其他的液体食物，比如水果果泥、米糊、奶水、稀释果汁等。所以，妈妈不需要太在意宝宝一天到底喝了多少温开水，或担心宝宝可能水分摄取不足。 Q2：如何确认宝宝每天是否摄取到足够的水分？ A：在满1岁以前，宝宝的主要水分来源仍然是奶水，妈妈可以从观察宝宝的尿量来判断其水分摄取是否足够。
如果尿量有明显减少，或者有便秘或腹泻的情况，应请医师协助评估，切勿自行调整奶水与水的比例或强迫宝宝多喝水。在宝宝满1岁之后，一般而言每天的总奶量应该不超过960毫升，如果宝宝的奶量需求增加或超过以上标准，那么很可能是食物摄取不足，建议增加宝宝半固体食物的摄取量，培养宝宝进食的好习惯，避免宝宝过度依赖奶水或液体食物而不愿意咀嚼，这样很容易造成营养不均衡。
Q3：水分摄取过量是否会造成宝宝电解质中毒？ A：只有泡奶方法不正确或强行让宝宝喝大量的水，才可能造成宝宝体内电解质不平衡而导致中毒。凡是喝母乳的宝宝，不需要特别增加大量的水分摄取，而喝配方奶的宝宝，则建议按照科学比例冲泡奶水，避免过度稀释造成营养不足，否则电解质摄取量也会不足。
而配方奶太过浓稠则会导致宝宝体内电解质和蛋白质浓度过高，增加肾脏的负担，并且可能引起腹泻。
问： 我有个疑问为什么宝宝不喜欢喝水呢？多喝水对身体好，但宝宝不爱喝怎么办。
答：有很多小宝宝都不爱喝水呀,因为孩子喝母乳或者是喝奶粉,就可以解渴,所以孩子就不爱喝水。详情>>
答：产后什么时候来月经是因人而议的，这与产后身体恢复的好坏，身体健康状态，...详情>>
答：而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多，能充分满足早产宝宝的...详情>>
答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
