奇怪的走路姿势 接近预产期时，你会发现自己走路的姿势发生了奇怪的变化，走路时两条腿分得很开，走起路来摇摇摆摆又慢腾腾，介于牛仔和鸭子之间的一种奇怪姿势，这也是宝宝快要出生的信号。 这种奇怪的走路姿势是因为你的骨盆为分娩做准备而变宽了所导致。
你的腿看上去分得更开，肚子十分突出，为了减轻骨盆的负担，有时你走路不得不采取左右晃动的姿势。 如果你走路时觉得特别不舒服，这可能是骨盆疼痛造成的，必要时可以咨询医生，有没有缓解骨盆压力的方式。 阴道肿胀 怀孕引起的血量倍增和血液流通不顺畅，会让准妈妈的身体出现各种肿胀不适，尤其是在孕晚期，比如腿部肿胀、脚踝肿胀等。
在分娩前准妈妈的阴道口也会变得有些肿胀。不必觉得尴尬，这是很正常的现象。这也是由体内血量增加引起的。一般在孕37周后，胎儿向下移动到骨盆，这会对阴道产生更大的压力，产生肿胀感。 如果准妈妈感到下体肿胀难受，可以用干净的毛巾将冰袋包住，然后将其放在下体肿胀处来缓解不适。
胎儿下降到骨盆的时间并不是很确定，一般为孕37周后，也有下降得比较晚的准妈妈。一般情况下，怀孕37周后，如果感到骨盆处有较强胎动，说明胎儿已经下降到该位置。
产前泌乳 乳房在分娩前就已经开始产生乳汁。其实孕期的最后三个月乳头都会有液体溢出，有时也会提前出现，但不是很明显，可能直到分娩前的几天，准妈妈才会发现胸罩垫会变得湿湿的。 这种营养丰富的液体就是初乳，它会持续到产后的一两天，正常的奶水才开始分泌。
产前泌乳是很正常的事，怀孕后您不知道的那些事儿特别是在接近孕产期的时候。这其实是你的乳房在向你传递信号，证明你 的乳房已经准备完毕，可以随时等待宝宝出生后为宝宝提供乳汁了。 准妈妈们不妨在预产期到来之前就在内衣里垫上一次性防溢乳垫，以避免尴尬。
烧心缓解、呼吸轻快 到孕晚期，你会突然觉得食欲增强了，胃里火烧火燎的感觉减轻，甚至连呼吸都变得更顺畅了，这是宝宝在告诉你：Ta已经做好出生的准备，“在路上”了。准妈妈在孕期大概都会经历烧心和食欲不振的情况，那是因为随着胎儿的不断生长，胎儿在肚子中所占的地盘不断扩展，会不断地挤压周围的器官，影响它们的正常工作。
比如胎儿会将胃不断向上顶，迫使胃酸涌向气管，引起烧心的感觉。但是幸运的是，在产前两周左右，准妈妈的这些不适会得到缓解。这是因为胎位已经下降，即胎儿下降至骨盆腔中，你的身体进一步为宝宝出生做好了准备。体内释放出的一部分空间会让准妈妈的胃和肺等更放松，呼吸更平顺，也更容易吃得下东西了。
更加频繁地小便 由于胎儿越长越大，压迫着准妈妈的膀胱，所以常出现尿频的症状，尤其是在宝宝出生前的最后一周。由于胎儿在骨盆内调整姿势，尿频的情况会更加明显，尤其是在夜里，上厕所的频率更高。 尽管如此，保持体内的水分仍然很重要，不要因为尿频抗拒喝水。可以适当增加喝水次数，每次少喝一点，这样膀胱就不会憋得很难受。分娩前，不仅小便更频繁，大便也会有影响，很多准妈妈分娩前往往会有大便的欲望。这是因为促进子宫收缩的激素有时会在分娩前的几小时内，引起准妈妈腹泻。所以，如果接近预产期时，你出现不明原因的腹泻，并伴有更频繁的宫缩情况，或许该考虑去医院了。 能量激增 如果在产前最后的三个月里，你一直觉得特别劳累、动都不想动的话，那么你也要做好能量激增的心理准备，你可能会一扫所有的疲惫，在产前突然出现精力旺盛的情形，甚至有想要清理厨房碗柜的冲动，不必大惊小怪，这可能是宝宝将要出生的秘密信号。
答：多做一些有氧运动，如步行、跳绳等；坚持早睡早起，不熬夜，保证良好的睡眠；多洗热水操，促进新陈代谢；还要保持心情的愉悦详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
