怎样有效预防脑梗复发?
怎样有效预防脑梗复发?
1、按时服药,定期回访体检 对于脑梗病史的患者,最好可以定期去医院体检,尤其是心脏、血管、血脂的情况,一旦出现异常,及时治疗。同时,一定要在医生的指导下服用药物,切勿擅自随意增减药物、停药。 2、合理膳食,保养脑血管 不想脑梗复发就必须控制饮食,多吃水果蔬菜,比如芦笋、番茄、大蒜、黑木耳、大豆等以及多喝水,少吃油腻煎炸食物。防止动脉硬化,保证脑血流量的正常供应,改善、舒畅脑循环。无论是否患病都可以在生活中采用饮食调养的方法来辅助保养血管,预防脑梗发作。 3、纠正生活陋习 不良的生活习惯和作息是导致脑梗复发的重要诱,因此有脑梗病史的患者切记要纠正生活陋习。 4、积极运动,控制体重 运动不仅可以增强体质,还可以降低脑梗复发,不过要注意选择轻松的运动,比如散步等。通过运动提高身体素质,改善全身血液循环,从而给大脑带去更充足的血液和氧气。
答:在药物预防措施中,阿司匹林在心脑血管疾病的一级和二级预防中均显示出卓越的作用。它可以降低心肌梗死、卒中的发病以及死亡的风险,是防治心脑血管疾病的基石。详情>>
问:职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,...
答:家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘...详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>