准妈妈应该怎样注意控制？

妊娠中的准妈妈的体重平均要增加 10 ~ 12.5千克，母亲肥胖容易诱发糖尿病、 妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。准妈 妈孕期可以在家中配备体重计，一星期称一 次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。 研究显示肥胖孕妇常患妊娠高血压疾病及羊 水过多，发病率分别为15%和10%,是正常 孕妇的3 ~ 4倍，由于孕妇超重，当巨大儿经  阴道分娩时，可导致产妇严重的阴道或会阴 撕裂；产后也易因子宫较...

妊娠中的准妈妈的体重平均要增加 10 ~ 12.5千克，母亲肥胖容易诱发糖尿病、 妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。准妈 妈孕期可以在家中配备体重计，一星期称一 次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。 研究显示肥胖孕妇常患妊娠高血压疾病及羊 水过多，发病率分别为15%和10%,是正常 孕妇的3 ~ 4倍，由于孕妇超重，当巨大儿经  阴道分娩时，可导致产妇严重的阴道或会阴 撕裂；产后也易因子宫较大、收缩乏力等，引 起产后大出血或产褥期感染，其发生率是正 常孕妇的2 ~ 3倍。此外，超重和肥胖孕妇 分娩巨大儿（指新生儿出生体重大于或等于4 千克）的发生率为6%。巨大儿因头颊大，颇:  骨较硬，胎头常不能进入骨盆而阻于骨盆入口处，医学上称头盆不称，为难产发生的重要原因。所以准妈妈应该控制好自己的体重。