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莲藕花生汤的配料和功效有哪些?
莲藕花生汤的配料:莲藕,花生 仁,莲子,核桃仁,白糖。将莲藕洗净,切片。花生仁洗净,沸水浸泡后,剥去外衣,切碎。莲子泡软,与莲藕、花生仁一同放入锅 内,加水适量同煮,调入白糖即成。随 量食用。能消脂降压。适用于高血压 病、高脂血症等。
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