排卵期如何正确计算？

一般来说，备孕的妇女如果生理期规律，根据预估下次来潮日，往前推算14天，即为排卵日。若是11/16来潮，月经周期为31天，那下回来潮为12/16，那排卵日为12/16-14天=12/2日为排卵日。且在排卵来之前2-3天，会有白带拉丝的情况，来预告要排卵了，所以尽量在排卵日同房，以增加受孕机会。最近几个月月经来潮的第一天是9月15、10月16和11月16，由此可知其月经周期是31天，想要有宝宝，要算...

一般来说，备孕的妇女如果生理期规律，根据预估下次来潮日，往前推算14天，即为排卵日。若是11/16来潮，月经周期为31天，那下回来潮为12/16，那排卵日为12/16-14天=12/2日为排卵日。且在排卵来之前2-3天，会有白带拉丝的情况，来预告要排卵了，所以尽量在排卵日同房，以增加受孕机会。最近几个月月经来潮的第一天是9月15、10月16和11月16，由此可知其月经周期是31天，想要有宝宝，要算排卵日而不是排卵期，才能增加受孕机会。