吃辣的可以减肥吗？

很多爱美女性为了使自己的身材更漂亮，什么办法都想得出。其中有一些人会采 取拼命吃一些辛辣食物的方法来减肥，认为此减肥方法可以促进人体排汗，还可以帮  助燃烧体内的脂肪。而实际上，这种认识是片面的，这样做很可能对身体造成不利影响。专家通过研究证实，辣椒中含有一种叫辣椒素的成分，它有发汗、促进能量代谢、 脂肪燃烧等作用。人体摄入辣椒素，可以促进神经传导物质乙酰胆碱的甲基肾上腺素  分泌。辣椒素被胃吸收...

很多爱美女性为了使自己的身材更漂亮，什么办法都想得出。其中有一些人会采 取拼命吃一些辛辣食物的方法来减肥，认为此减肥方法可以促进人体排汗，还可以帮  助燃烧体内的脂肪。而实际上，这种认识是片面的，这样做很可能对身体造成不利影响。专家通过研究证实，辣椒中含有一种叫辣椒素的成分，它有发汗、促进能量代谢、 脂肪燃烧等作用。人体摄入辣椒素，可以促进神经传导物质乙酰胆碱的甲基肾上腺素  分泌。辣椒素被胃吸收后，作用于交感神经，从副肾分泌肾上腺素。肾上腺素通过发汗, 达到燃烧脂肪的效果。因为人体内的脂肪有两种：白色脂肪和褐色脂肪。褐色脂肪易  转变为能量释放出来，而体内大量的白色脂肪却很难转化为能量直接释放。辣椒素能 将白色脂肪转变为褐色脂肪，增加加能量的释放，减少脂肪的堆积。但是，长期吃辣会 影响胃部功能，导致胃痛甚至胃出血。同时，吃太多刺激性食品会使皮肤变粗糙，有  人因此而满脸暗疮，美好的嗓音也变得沙哑。吃辣减肥,是不是有点得不偿失？吃辛辣食物还要考虑与当地气候特征和自身的适应程度相结合，在那些气候潮湿  阴冷的地区，较多地食用辛辣食物是身体本身的需要，吃得多一些也基本没有太大的 影响；但对于那些气候干燥的区域，则不适合长期吃辣椒。