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做性梦有哪些表现?
性梦作为一种自然的性欲宣泄,能缓解积累的性紧张,起到安全阀的作用。 一般来讲,40岁左右的女性和20岁左右的男性最容易坠入诱人的性梦。从性医学角度来说,这两个年龄段的男女较难得到性满足,而性梦无疑是一个出口。此外,夜间的性兴奋对人体有多重保护作用,如改善、丰富和认识性生活,使人摆脱精神压力。所以,性梦并不淫邪、龌龊;相反,它是性心理、性生理发育正常的表现,是人体健康运转的标志。
一项新调查显示,70%的女性和80%的男性梦里常出现性爱场面。俄罗斯《健康》杂志曾报道称,在深层睡眠阶段,人的身体会自然进入性兴奋状态4-5次,此时,血液会灌流向性器官,男性表现为阴茎勃起,女性则会阴道湿润。有些人还表示,如果此时醒来,能依稀记得梦中甜蜜、温馨的性爱情境。
性梦虽有种种好处,但有些人却会在性梦之后出现精神紧张、焦虑不安等不良反应,其实大可不必如此。这些反应主要是由缺乏正确与科学的认识、心理负担过重而导致的。