猪肉对宝宝有什么好处呢?
猪肉为宝宝提供优质蛋白质和人体必需的8种氨基酸等,对宝宝成长有非常大的帮助。猪肉中含有丰富的维生素Bu维生素B6、维生素B12以及宝宝生长发育不可缺少的锌、铁等营养成分。猪肉提供的血红素铁(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,让宝宝更有力气。猪肉还具有长肌肉、润皮肤的作用,并能使毛发光泽。近年来人们研究发现有的宝宝皮肤细腻是因为其皮中含有多量的“透明质酸酶”,这种酶可保留水分,吸存微量元素及各种营养物质,使宝宝的皮肤细嫩润滑。而肥肉中所特有的一种胆固醇则与此酶的形成有关,所以适当地吃些肥肉对宝宝的皮肤是有好处的。
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