有很多食物可以有效缓解腰痛症状，新妈妈可以在做好预防措施的同时，多吃一些防治腰痛的食物。 杜仲羊肉汤 【配料】杜仲20克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参15克，当归20克，生姜20克，羊肉 300克。 【做法】1。将羊肉洗净，切成小块，放入开水中煮，抄去浮沫，捞出备用。
生姜切片。 2。将羊肉、生姜与其他中草药一同放入砂锅中，放入适量清水，炖至羊肉熟烂即可。 【营养功能】此汤对因肾虚血亏而引起的产后腰痛、腰膝酸软非常有效。 当归红枣粥 【配料】当归25克，川芎15克，红花10克，干姜10克，生山楂35克，桃仁20克，粳米 200克，大枣数枚及红糖适量。
【做法】1。先将当归、川穹、红花、干姜、生山楂放入砂锅中煎40分钟，沥出汤汁留用。 2。再将桃仁、粳米、大枣放入砂锅中煮成黏稠状的粥，最后将前面煎好的药汤倒入粥里，加入适量红糖即可。 【营养功能】这个粥适合淤血留滞引起的产后腰痛。
山药栗子粥 【配料】肉桂20克，干姜15克，白术25克，甘草10克，山药45克，茯苓20克，去壳栗子 60克及糯米100克。 【做法】1。先将肉桂、干姜、白术、甘草放入砂锅中煎30分钟，沥出汤汁留用。 2。再将山药、栗子、茯苓、粳米放入砂锅中，加适量清水煮粥，最后将药液倒入，粥成粘稠状即可。
【营养功能】这个粥适合由寒冷引发的腰痛。
答：“ 咳嗽貌似小病却最令人烦恼，不但自己难受而且影响别人，往往迁延难愈。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治，不一样的咳嗽证型所用的治疗方法也不一样，医院呼吸内科苏奎国主...详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：可以。详情>>
