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孕期午睡时要注意避免的几点是什么?

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孕期午睡时要注意避免的几点是什么?

孕期午睡时要注意避免的几点是什么?

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    2019-02-16 17:33:29
  • 避开风口,注意保暖。夏季应避免在出风口处午睡, 以免着凉,最好在办公室准备一 条毯子。午睡时间不宜过长,以1小时以内为宜,睡得过久, 人体进人深睡眠状态,如果这时 突然醒来,会出现暂时性脑供血 不足,会感到轻微的头痛和全身 无力。

    李***

    2019-02-16 17:33:29

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