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老公该如何引导老婆走出产后抑郁呢?

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老公该如何引导老婆走出产后抑郁呢?

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    2018-09-08 14:49:44
  •   1、下班后去超市买回水果、蔬菜等食物,把冰箱塞满。    
    2、回家后先洗手,主动将宝贝接过来至少30分钟,让妻子能够休息一会儿。    
    3、主动承担家务活,在夜间照顾宝贝,让妻子相信你是与她战斗在同一条战线上的。   
    4、为妻子做爱心营养餐,让她不仅享受到营养健康的美食,而且能感受到你对她的情意。
          5、妻子没有奶水的时候,帮助她尽最大努力恢复母乳,但如果不见效也不要强求。    6、快速学会换尿布、帮宝贝打嗝儿、洗澡等技能,使妻子能够完全放心地把宝贝交给你带。    7、宝贝哭的时候能够知道他的需求,学习育儿知识,知道宝贝的身体状况,并能通过哭声、体温、大小便等及时发现宝贝的健康问题,协助妻子进行处理。
          8、妥善处理婆媳矛盾,与家人、朋友搞好关系,并诚心接受来自大家的帮助。    9、能够控制自己的烦躁情绪,把好情绪带回家。    10、关注妻子的情绪,发现问题及时解决,防抑郁于未然。 。

    誑***

    2018-09-08 14:49:44

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