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水球运动后的整理活动为何可以避免头晕?

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水球运动后的整理活动为何可以避免头晕?

水球运动后的整理活动为何可以避免头晕?

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  • 2018-07-18 11:33:36
    避免头晕在水球运动时,心血管功能活动加强,骨骼肌等外 周毛细血管幵放,骨龍肌血流量增加,以适应身体功能 的需要。而运动时骨骼肌的节律性收缩,又可以对血管 产生挤压作用,促进静脉血回流。人体在停止运动后,如果停下来不动,或是坐下来 休息,静脉血管失去了骨骼肌的节律性收缩,血液会由 于受重力作用滞留在下肢静脉血管中,导致回心血量减 少,心血输出量下降,造成暂时性脑缺血,出现头晕、 眼前发黑等一系列症状,严重者甚至会出现休克。为了 避免这些症状的发生,整理活动是非常必要的。

    Owen周军

    2018-07-18 11:33:36

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