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维护男性精子健康千万别做哪些事?

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全部答案

  •   要保护精子健康,就要远离以下这些: 1。 远离酒精:大多数的男性几乎都饮酒,而还有很大一部分男性甚至酗酒。而有部分人由于职业的特殊性,不得不常年喝酒。比如销售,在陪客户的过程当中,就需要喝酒。喝酒会杀死精子?据调查,酒精会对精子产生活动的改变,刺激精子,从而导致精子的死亡。
      此外,酒精作为一种性腺毒素,对于性功能的伤害,也是无法弥补的。因而,男子要尽可能的远离酒,并且要远离酗酒,酗酒对个人的身体也是具有很大的伤害性的。 2。远离香烟:同喝酒一样,香烟对于精子的存活率也有很大的威胁。比起喝酒,香烟在国人的广泛使用度更高,尤其是一些脑力运动者,更喜欢用香烟来解闷释放压力。
      但是香烟当中的尼古丁,具有很大的杀伤精子的强力。一天抽一包烟,精子的存活率就会降低至少20%。 3。远离高温:精子是对温度要...全部

      要保护精子健康,就要远离以下这些: 1。 远离酒精:大多数的男性几乎都饮酒,而还有很大一部分男性甚至酗酒。而有部分人由于职业的特殊性,不得不常年喝酒。比如销售,在陪客户的过程当中,就需要喝酒。喝酒会杀死精子?据调查,酒精会对精子产生活动的改变,刺激精子,从而导致精子的死亡。
      此外,酒精作为一种性腺毒素,对于性功能的伤害,也是无法弥补的。因而,男子要尽可能的远离酒,并且要远离酗酒,酗酒对个人的身体也是具有很大的伤害性的。 2。远离香烟:同喝酒一样,香烟对于精子的存活率也有很大的威胁。比起喝酒,香烟在国人的广泛使用度更高,尤其是一些脑力运动者,更喜欢用香烟来解闷释放压力。
      但是香烟当中的尼古丁,具有很大的杀伤精子的强力。一天抽一包烟,精子的存活率就会降低至少20%。 3。远离高温:精子是对温度要求比较严格的,如果高于体温,那么精子的存活率会比较低,一般来说,低于体温的条件,才是精子的正常生存体温。而有些男性,常年在高温环境下工作,或者是喜欢穿紧身的内裤,导致睾丸发热,很容易降低精子的存活率。
       4。远离药物:有些药物对于精子来说,是具有极大的伤害性的。比如说镇静剂,比如说抗肿瘤的药物,这些对于精子来说,都会产生比较大的刺激,从而导致其出现生长障碍。因而,对于一些想要生育的男性来说,要尽量控制服用这些药物。 5。远离偏食:精子的成长也是需要一定营养元素的供给,因而,如果出现偏食这样的情况的话,很可能给带来不足的营养,导致了精子的存活率降低。
      一般来说,精子存货需要锌元素,这一元素也被成为夫妻和谐元素,只有锌元素充足,性生活才能更为幸福,也能更加保证精子的存活。要补充锌元素,就要多食肉、蛋、鱼等动物类的食物。收起

    z***

    2018-05-26 18:52:17

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