1、口渴 当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。
2、尿频 因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。
3、饥饿感 这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。
很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。
4、皮肤瘙痒 这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，孕妇们都不当回事儿。
5、容易感到疲乏 疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。
这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。
6、头晕 糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院...全部
1、口渴 当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。
2、尿频 因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。
3、饥饿感 这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。
很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。
4、皮肤瘙痒 这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，孕妇们都不当回事儿。
5、容易感到疲乏 疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。
这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。
6、头晕 糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。
7、前一胎不明原因死胎 糖尿病对胎儿的影响是非常大的。
如果前一胎是不明原因的死胎，或者是畸形的话。这一次怀孕就一定要注意。收起
一般来说，孕期头3个月禁用一切药物，因为头3个月正是胚胎形成的关键时期，如果是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。多饮开水，或洗热水澡，都有助于身体康复，也比较安全。可对症处理：如多喝姜糖水，饮食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。如果头痛、发热，可以口服扑热息痛或肌注安痛定等。如果是流感，则应中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。
1.应根据胎盘功能、胎儿大小、宫颈成熟度等综合分析，选择恰当的分娩方式。可以试产，但应放宽剖宫产指征。 2.指导孕妇积极休息，鼓励营养摄入。鼓励产妇侧卧位，勤听胎心。对于宫颈成熟引产者，密切监护下经阴道分娩。 3.若宫颈条件不成熟则促使宫颈成熟，若出现了胎盘功能减退征象或胎儿窘迫现象，应立即剖宫产结束分娩。
一、选择含水分多的食物。如鲜牛奶、自己制作的鲜果汁等。 二、三餐饮食正常。特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果。 三、充足睡眠，适量活动。多活动可增强胃肠蠕动，另外，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。 四、选择含纤维多的食物。如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米;各种蔬菜，如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。 五、选择含有机酸的食物。如牛奶、酸奶、乳酸饮料、柑桔类、苹果等。 六、选择含维生素比较丰富的食物。如芹菜、莴笋、紫菜、核桃、花生等。 七、选择含脂肪酸较多的食物。如各种坚果和植物种子，如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等;脂肪多的鱼。 八、选择能促进肠蠕动的食物。如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。
孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，大多是因为食物的不干净造成。尤其是在怀孕的前三个月，腹泻一定要引起高度的重视。对食物的清洁程度，一定要严格把关。除了细菌、病毒经消化道感染和吃了不干净、不该吃的食物外，孕妇腹泻还有可能与其他慢性疾病有关，比如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
妊娠期糖尿病对母婴存在严重的危害，妊娠期糖尿病及早诊断治疗非常重要。建议婚前和孕前查体应行血糖检查，以便及早发现糖尿病患者。糖尿病患者应于准备怀孕前3个月将血糖控制在正常范围。需药物控制血糖者建议应用胰岛素，已应用口服降糖药者孕前3个月改用胰岛素。有高危因素者，首次就诊进行筛查。无高危因素者，妊娠24～28周进行筛查。筛查血糖值正常者，可于糖代谢变化最明显的时期即妊娠32～34周进行复查，以免漏诊。一旦确诊糖尿病，应遵循医生的建议，平衡膳食，限制含糖食物的摄入，粗细搭配，少食多餐，适当运动，控制体重过多增长，定期监测血糖等相关指标，良好的饮食控制可以有效地降低母婴并发症的发生率。
孕妇要增加到医院产前检查的次数，随时观察生命体征，如果严重者需要在36-38周的视乎到医院住院待产，特别严重的孕妇要立即住院。在孕妇休息的时候，要将床头抬高，让余怒采取左侧卧位，孕妇每天的睡眠时间不能少于10小时。要褒词良好的心态，情绪不能过于激动，也不能过度劳累。要多吃高蛋白、高纤维素、高维生素、低盐低脂含铁丰富的食物，像大豆、牛奶、肉类、笋类的含量最高。在孕期到4个月的时候要控制盐的食用量，一天不能超过5g。 在需要用药的时候，点滴的速度要以每分钟20-30滴为宜。遵医嘱用强心药物的时候要随时观察孕妇的反应和副作用，有异常情况就立即通知医生。孕妇要注意及时添加衣服，少去公共场所，尤其是在传染病流行的季节，以免感染传染性疾病。如果有感染的可能或有小的伤口要用抗生素防治。
孕妇作为社会上一个特殊的群体，在日常生活中不仅要预防感冒的发生，还要防止其它疾病的发生，如拉肚子、便秘等的入侵。一般情况下如果孕妇拉肚子时，更加要注意饮食的安全。不能吃的食物一定要禁止食用。否则会导致流产甚至早产的后果。那么，孕妇拉肚子能吃苹果吗？ 俗话说，一日一苹果，医生远离我。苹果本身的营养价值是毋庸置疑的。那么孕妇拉肚子可以吃苹果吗？苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，所以怀孕的妈咪们可以也是可以多吃苹果的哦。除此之外苹果富含维生素和苹果酸，孕妇常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。最重要的是还可以帮助孕妇缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果
月子里一直吃,对我有用,但对你不知道每个人的体质不一样!
其实不必太过于担心，目前已有明确的专家共识指出：孕期进行宫颈筛查是安全的。所以，如果发现异常，妊娠期间也不要忽视对宫颈病变的筛查，以便及早发现及时干预，减少或控制孕妇宫颈癌的发生。
孕妇风热感冒 女性怀孕之后，要是没有好好照顾自己，还是可能会生病的。比如感冒问题。感冒一般分为两种，一种是风寒感冒，一种是风热感冒。天气转暖之后，风比较大，很多孕妇就染上了风热感冒问题。现在我们先来看看孕妇风热感冒的相关症状。 和风寒感冒不一样，孕妇出现风寒感冒问题，会出现身体发热的情况，有时候还会出现头痛问题。要是情况比较严重的话，还可能会出现咳嗽问题以及鼻塞的问题。想要确认是否是风热感冒问题，我们还可以看下孕妇的舌苔，要是发现舌苔的中间比较白，两边比较红，那么这就是风热感冒问题。 女性怀孕后，不适合吃药。吃药可能会影响到胎儿的发育。因此，我们还是建议孕妇们需要选择食疗治疗方法。 孕妇风热感冒食疗 1.腐竹粥。先准备少许大米以及腐竹，其次将大米和腐竹清洗干净，放入锅中熬煮成粥，最后加入少许盐巴即可。 效果：女性怀孕之后，风热感冒会影响到女性的食欲。在饮食方面，我们还是建议女性们需要清淡的粥，先打开自己的食欲，让自己有更好的精力对抗感冒病毒。 2.冬瓜薏米汤。先准备少许冬瓜和薏米，其次将冬瓜以及薏米混合熬煮成汤，加入少许盐巴。 效果：冬瓜具备清热利水的功效，薏米也是利于人体健康的。对于体热的人，孕妇们还是可以适当饮用冬瓜薏米汤。 3.胡萝卜马蹄粥。先准备胡萝卜、马蹄和小米，其次将这些食材清洗干净，切成块状，加入锅中熬煮成粥，最后加入少许盐巴即可。 效果：女性感冒期间，食欲比较低，还是需要食用比较可口的粥，胡萝卜以及马蹄具有降火的功效，还能够更好的缓解风热感冒问题。 4.葱姜汤。先准备少许生姜和生葱，准备少许红糖，其次将生姜放入锅中熬煮，加入生葱，加入少许红糖。 效果：姜和葱都是杀菌效果比较好的食材，孕妇怀孕初期还是可以利用葱姜汤治疗风热感冒问题。 5.姜丝萝卜汤。先准备姜丝少许，萝卜和少许红糖，其次将萝卜切成片状，放入准备好的姜丝，之后加入少许红糖，让孕妇趁热饮用。 6.豆豉豆腐汤。先准备少许豆腐和葱白，准备少许豆豉，其次将豆腐切成块状，将葱白切成段状，最后加入豆豉，熬煮片刻即可。 效果：豆豉汤能够有更好缓解孕妇的风热感冒问题。
拉肚子即腹泻，拉肚子一般有三个特征：大便次数明显增多;粪便变稀，形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪，或变为黄色稀水，绿色稀糊，气味酸臭;大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。 孕妇和常人一样也会拉肚子，孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，大多是因为食物的不干净造成的。尤其是在怀孕的前三个月，腹泻一定要引起高度的重视。对食物的清洁程度，一定要严格把关。 孕妇拉肚子对宝宝有影响。首先，当孕妇拉肚子时，如果过于频繁，会让体内的水分和电解质，尤其是钾离子大量流失，孕妇会出现脱水情况，同时这也会直接影响到胎儿的营养吸收，从而造成胎儿营养不良。 其次，孕妇拉肚子时会促使肠的蠕动加快，还会出现肠痉挛、肠胀气从而刺激子宫收缩，容易引起流产。因此，如果孕妇出现拉肚子的情况，一定要时时注意胎儿的胎动，观察有无流产及早产的迹象，并及时去医院就诊。
近年来，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的女性在妊娠期发生糖尿病。根据2010至2012年间全国13家医院的统计数据显示，我国妊娠合并糖尿病患病率已达17.5%。 一般情况下，孕妇吃得多、活动少，体内诸多拮抗胰岛素的激素明显升高，可能会造成胰岛素敏感性下降，从而易导致孕妇糖耐量异常甚至糖尿病。 如果病症控制不佳，可能会危及母子两代人的健康，快看看这些危害： 首先，长期高血糖可能导致孕妇妊娠期高血压或子痫前期、羊水过多、泌尿系统感染等，同时可能因孕早期高血糖导致胎儿畸形、流产，因妊娠中、后期高血糖导致高胰岛素血症、巨大儿的风险显著升高。 此外，母体高血糖的环境使得胰岛细胞过度兴奋，甚至婴儿在离开母体后，胰岛细胞仍处于兴奋状态，因此出生易发生新生儿低血糖等病症。 因此，母亲血糖控制得越不好，胎儿的并发症会越多。 怀孕后第一次检查就应检测血糖，将怀孕前漏诊的糖尿病患者及时筛查出来。 根据国家卫生计生委2011年开始采用的妊娠期糖尿病诊断新标准：一般认为，空腹血糖（≥5.1毫摩尔/升）、服糖后1小时血糖（≥10毫摩尔/升）、服糖后2小时血糖（≥8.5毫摩尔/升）3个时间点中的任何一个高于标准，即可确诊妊娠期糖尿病。 对妊娠期“糖妈妈”的建议：对于确诊妊娠期糖尿病的“糖妈妈”，如果饮食和运动控制一周后血糖仍不达标，就应在合理运动饮食的基础上遵医嘱可口服二甲双胍、使用胰岛素等治疗，以管理好血糖，减少不良妊娠并发症。 一般情况下，多数妊娠糖尿病患者会随着宝宝的出生而自然恢复正常。但也有数据显示，约三分之一的在孕期患妊娠糖尿病的女性生完孩子二十年之内会患上糖尿病。建议在今后每两年进行一次糖耐量检查，并且在日常饮食中还是要适当减少摄入糖分和碳水化合物等升糖指数高的食物。 还需注意的是，随着生育政策调整，很多生二胎的女性属于高龄产妇。然而，年龄也是妊娠期糖尿病的危险因素。特别是有过妊娠期糖尿病史的女性，她们当中五到六成会再次患病。应当从孕前开始监测血糖，从孕早期就要注意自身营养和体重，以及胎儿生长发育情况。
孕妇咳嗽时可以吃山竹的，咳嗽主要是感冒或者咽炎引起的，山竹是具有亲热解毒的作用的，而且可以帮助润喉止咳，另外山竹的营养价值很高，其中含有和诺的维生素和矿物元素，除了维生素C、维生素B以外，还有一些纤维素和糖分，并且还有锌元素、镁元素、磷元素、钙元素和钾元素等，具有败火的作用，同时可以帮助润肺止咳，帮助改善肝火旺盛的现象，可以有效的帮助调理免疫系统。
据估计，约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月到达颠峰。临床上妊娠期牙龈肿大，尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。 首先，怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。此外，准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生，这也是牙周疾病的重要诱因。 另一方面，孕期发生“妊娠牙龈炎及牙周病”的致病因子，是堆积在牙龈四周的牙菌斑。孕期体内性激素的平衡失调，会对堆积在牙龈附近的牙菌斑产生明显的牙龈肿大等发炎反应，甚至有的会产生妊娠瘤，造成牙龈流血、牙龈疼痛，从而干扰咀嚼，甚至引起进食的困难。
怀孕期间使用缓泻药或使用开塞露，容易引起流产或早产，要慎用，最好养成良好的定时排便习惯，改变饮食结构，多吃蔬菜，水果、适当运动。
如果你已证实患了妊娠期高血压疾病，也不必担心，好好休息，及早治疗，加强产前检查，病情多半可以得到控制并好转。 具体的做法有： 1、对于轻度的患者可住院也可至家治疗，重度的必须住院治疗，保证充足的睡眠，取左侧卧位，减少压迫，以促进胎盘血液循环。 2、加强产前检查，必须遵嘱按时到医院检测体重、血压及尿蛋白，病情变化及时住院治疗。 3、饮食不要过咸，保证有充足的蛋白质及热量供应。 4、及时纠正异常情况。如果发现贫血，及时补充铁质。症状严重时胎儿已成熟要考虑终止妊娠。 重度子痫前期时的用药 由于该病主要是全身小动脉痉挛而引起的高血压，所以治疗原则是解痉、降压，防子痫发生。 解痉药物首选是硫酸镁。降压药物有拉贝洛尔，硝防地平等。 有子痫发生时一定要控制抽搐，控制血压，防止并发症发生，抽搐控制后终止妊娠。 妊娠期高血压疾病预防 做好预防工作，对降低该病发生、发展有重要作用。 1、作为孕期保健部分，一定要建立健全三级妇幼保健网开展围妊娠期工作。 2、要加强健康教育，使孕妇掌握孕期卫生的基础知识，自觉进行产前检查。 3、妊娠期高血压疾病不是所有孕妇的并发症，虽其病因不明，但钙代谢紊乱可能是该病的诱因之一，因此及时补钙对预防该病发生有一定的作用，对有高危因素的孕妇从孕20周起每日补钙2克可降低该病的发生率。
关于妊娠高血压综合征的发病原因，目前尚无一致公认。一般认为由于子宫胎盘缺血引起，如双胎、羊水过多和初孕妇子宫张力较大，妊娠合并慢性肾炎，高血压时血管硬化，均可造成子宫胎盘供血不足而引起妊娠高血压综合征。
一、碳水化合物 ①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。 ②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。 ③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。 ④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。 二、蛋白质 妊娠时蛋白质一定要满足，因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。 三、矿物质 ①铁：铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁，而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁，以便在出生后离开母亲不能及时得到足够的铁补充时，能自身造血用。 ②钙：每天应保证1200mg钙的补充，因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要。 ③叶酸：妊娠时需要量比平时增加2倍，因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物，如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。 四、维生素 维生素D：妊娠时需要量增加，有条件时可饮用加入维生素D的牛奶，或更为简单的方法是每天在阳光下散步。
如果你得妊娠期糖尿病的风险较高，或者出现了妊娠期糖尿病的表现（比如早孕期清晨尿中出现糖的成分），目前，医生会建议你在第一次产前检查时进行空腹血糖检查，如果你的第一次检查正常，医生还会在你怀孕24～28周的时候再给你做葡萄糖耐量试验。若葡萄糖耐量试验结果不正常，医生就会做出妊娠期糖尿病的诊断。
感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。
妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。 发病率：60% 据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最终发病率达到60%。 危害：巨大儿、早产、孕妇酮症酸中毒 可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、巨大儿、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，增加分娩难度，影响胎儿发育;对孕妇的影响主要是诱发酮症酸中毒。在胰岛素问世之前母体死亡率27-30%，胎儿围产期死亡率40%。 病因：遗传、肥胖、羊水过多、高龄... 种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素条件之一的孕妇，您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。 症状：三多一少 吃多、喝多、尿多，但体重减轻，还伴有呕吐、疲乏无力等。(注意：不要混同为一般的妊娠反应，妊娠合并糖尿病的呕吐可以成为剧吐，即严重的恶心、呕吐加重，甚至会引起脱水及电解质紊乱;另外一个常见的症状是疲乏无力，这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快，体力得不到补充的缘故。) 筛检方法：耐糖测试 就是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小時后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。 治疗：轻者生活方式干预;严重者胰岛素治疗 若经过医师为妊娠糖尿病患者，首先须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。少数患者经过上述方法仍无法將血糖控制好，此时须予以注射胰島素。如此可以预防巨婴症，让您能够顺利的生产。 医师建议：及时就医，选择专业医院 妊娠糖尿病属于高危妊娠，它严重危害母儿的健康。当孕期出现不适时首先要去专业的医院咨询和检查，确诊后无论是否出现了糖尿病的症状都应控制血糖，保证母婴安全。
孕妇是最容易感冒的人群，因为身体的特殊性，所以要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法，感冒也就不显得可怕。 感冒是因为身体受到滤过性病毒（一般显微镜无法观察到的绝对寄生性病原体）感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内，即会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过，准妈妈的身体发生了变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。
便秘是怀孕期间孕妇常见的问题之一，较轻的时候是大便不顺畅，严重的长期便秘会造成腹胀腹痛等不适，更可能引发座疮的产生，影响到孕妇的生活质量，更加严重的可能影响到怀孕，甚至导致我们的孕妈妈早产。所以，便秘对于孕妇是绝对不可以忽视的，应该尽早的预防和治疗。 孕妇由于孕期骨盆底松弛、运动较少等原因，非常容易产生便秘。孕妇便秘是需要引起注意的，孕妇可以通过多吃高纤维食物、补充水分、适当运动等9种方法来缓解便秘情况。
有关专家说，孕妇减轻便秘，最好的改善方式是从日常生活着手，而非用药物解决。 1。三餐饮食正常 特别是早餐一定要吃。另外，不少孕妇往往因进食过于精细而导致排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，同时，切勿暴饮暴食。还应避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易引起便秘的食品。 2。多补充水分 如体内水分不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1000毫升水。补充水分是减轻便秘的重要方法。 3。晨起定时去排便 专家提醒孕妇，最好养成排便定时的习惯，时间最好是在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。同时注意不要在排便时阅读书报，应养成专心排便的好习惯。还应做好清洁工作。另外，不要忽视便意。 4。充足睡眠适量活动 睡眠充足，睡姿以左侧卧位，心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。专家还说，孕妇适当进行一些轻量活动，可促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。但需注意的是，采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的。 5。医生指导下用药 如孕妇的便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物。对于已经形成痔疮的孕妇，一定要在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂等。妊娠末期的孕妇，应绝对禁用泻药。同时，特别建议，只要准妈妈们不是大量或经常出血，还是等到分娩以后再进行彻底治疗。
1、预防为先 感冒由病毒引起的，目前对孕期感冒真正有效的药物并不多，而孕妇又是感冒的易感人群，所以，做好预防工作才是战胜感冒的硬道理。预防孕妇感冒的三大策略是： (1)拒绝病毒入侵远离传染源 包括远离公共场所和有感冒症状的人群。逛街、参加折扣活动等是不少准妈妈的最爱，但这些地方大多拥挤、嘈杂，空气污浊，病原微生物密自然也远高于其他地区，孕妇抵抗力低，易被传染。 (2)提高自身战斗力提高免疫力 主要是生活作息规律，包括每日睡眠充足，饮食多样化，多摄取新鲜蔬果与足量的蛋白质食物。与此同时，保持适度的运动量可让身体更有活力，适当多晒太阳也可提高人体对气候变化的适应性。 (3)及时消灭入侵的病毒清除病毒 孕妇感冒主要通过口、手传播，所以，每天打扫这两个门户是非常必要和有效的。另外，还要常洗手。手部是接触病毒的间接途径，准妈妈要保持洗手的好习惯。 2、谨慎用药 孕妇一般的伤风感冒应尽量不用药为妥，一定要用的，切记必须在医生指导下用药，千万不要擅自使用抗生素和感冒药。临床经验已经证实，许多抗生素在孕早期使用，会造成胎儿不可逆的损害或畸形，比如链霉素、庆大霉素，均会损害新生儿脑神经，引起新生儿先天性耳聋。特别提醒准妈妈注意，孕期对中药的使用也应十分谨慎，千万不要以为中药对孕妇无害。 3、关注食疗和非药物疗法 轻度感冒采取食疗方法，效果不错。感冒后如出现发热、畏寒、打寒战、怕冷、全身酸痛、鼻塞、流清鼻涕，即中医所说的风寒感冒时，派出姜、葱、蒜三大剑客，常常事半功倍。而适当应用推拿、穴位按摩、蒸气等疗法，对感冒症状亦会有一定的缓解作用。
1、口渴 当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。 2、尿频 因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。 3、饥饿感 这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。 4、皮肤瘙痒 这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，孕妇们都不当回事儿。 5、容易感到疲乏 疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。 6、头晕 糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。 7、前一胎不明原因死胎 糖尿病对胎儿的影响是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎，或者是畸形的话。这一次怀孕就一定要注意。
每个家庭都希望享有儿女绕膝的天伦之乐，每位母亲都乐意为孩子不惜一切哪怕是自己的生命，从感性的角度出发，没有人因为疾病的原因主动放弃对新生命的渴望，但现实很残酷，重疾不仅威胁母亲的生命，同时也威胁孩子的生命。 每一位育龄妇女都对母亲这个角色充满憧憬，在临床上身患重疾的孕妇也屡见不鲜，从人性角度出发，母爱能支撑每一位身患重疾的女性为新生命的到来耗尽最后一丝力量。曾经有关于肾移植手术后停药半年为胎儿的报道，也有患膀胱外翻，并发严重生殖、泌尿系统畸形等还依然生下孩子的母亲。 武汉市妇女儿童医疗保健中心产科兰芳芳主任医师认为，对于患重疾如心脏病、高血压、慢性肾病、癌症、严重生殖道畸形的女性能战胜疾病创造出奇迹，唯一的理由就是母爱。母爱一向是人们歌颂的主题，当各种媒体对患重疾又成功生下孩子的病例进行报道后，往往能在社会上产生轰动。这些报道也时常让医务人员感动。出于人道主义的考虑，应该人人都有生育的权利，但作为医生来讲，对待这个问题往往比普通大众理性。 许多女性为了孩子甘愿冒风险，这固然伟大，但是并不是所有的疾病都适合怀孕，兰主任指出，无论是孕前发现的疾病还是孕中出现的疾病，大部分都会威胁到母亲的生命安全或胎儿的安全，有些疾病可直接传染给孩子，给孩子造成终身的痛苦。
孕妇治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。 1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。 2、感冒较重有高热者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，在额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%～35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法；亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。 3、对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。 4、中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。
妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。 1、注意热量需求 妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。 2、注意餐次分配 为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。 3、摄取正确糖类 糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
孕产妇容易引起便秘,是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易产生便秘。 这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解,可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。
你干嘛搬完娘家住呢, 再怎么也得在自家住呀, 你不是故意让他们有理由疏远你嘛, 而且也有理由不去照顾小宝宝啊。 照我, 小宝宝八个月就断奶, 你自己去找份工作上班, 白天上班,晚上带孩子, 至于白天当然让婆婆带罗。 你这样回娘家, 婆婆家可以不照顾呀, 反正有娘家人照顾啊。
引发妊娠期皮肤瘍痒的病症主要有以下四类：妊娠皮肤痒：由于激素变化引发的瘙痒，15%以上的孕妇可能会碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作，皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，对胎儿也无影响。妊娠皮疹：通常在怀孕4-9个月之间发生，皮肤上会出现小红疹，常发于四肢，看起来像虫咬过似的。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿并无影响。妊娠中毒性皮肤疹：大都生在身材矮小、肥胖的孕妇身上，最常在妊娠纹出现时发生。其原因可能和激素分泌不平衡有关。这种皮肤瘙痒并不会伤害到胎儿。妊娠期丘疹皮肤炎：发生率很低，全身各部位都可能发病。患病时，全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中，因此要特别小心。
在中医眼里，孕妇的便秘主要是虚证导致，是因脾胃功能不足，体内津液减少，导致大便秘结。所以，完全可以靠饮食来调理，比如每天喝一杯酸奶，就能缓解这个烦恼。 北京中医医院中医特色科主任李建介绍，怀孕后，人的胃肠道需要大量的营养物质，而此时孕妇胃肠道蠕动速度减慢，食物通过胃肠道的时间明显延长，这样便秘的症状自然就出现了。另外，孕妇便秘还与结肠运动减弱、盆底肌肉群张力变弱、zg的增大及胎儿的压迫等因素有一定关系。
1.感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。 2.喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可缓解感冒。 3.在保温杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸汽，一日3次。 4.孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2～3次即可止咳。
怀孕初期频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产，而且拉肚子会影响孕妈身体对营养物质的吸收。孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。其实很多拉肚子的情况是生活因素引起来的，属功能性拉肚子，孕妇一旦出现拉肚子的情况只要无感染迹象，就应当先从生活调养入手，消除引起拉肚子的不利因素，尽量少吃药打针。如有感染迹象则应尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗。 由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。 1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。 2、饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。 3、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
便秘一般都是上火引起的啊,平时一定是要多喝水的,多吃点大蕉和红薯的啊,这些都是能对便秘有好大的帮助的啊,也可以吃点粗粮的啊,这些也是可以通便的
最好还是不要喝了这些的话比较凉,有可能会导致胎儿畸形甚至流产的情况发生。你可以吃些冰糖雪梨效果会比较明显的了。
你好！你妊娠期间服用他巴唑隔日一粒？就目前的化验结果看，改用丙硫氧嘧啶隔日一片吧。至于分娩方式，应参照产科医生意见。分娩后若甲功异常，如FT3、FT4高于正常，可以哺乳，但需服药，建议服用丙硫氧嘧啶，剂量要根据当时的甲功结果定。<br/>济宁医学院附属医院-内分泌科-孙琳主任医师 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
妊娠期孕妇体内血糖较高时，会使体内胚胎发育异常甚至死亡，从而会增加流产、早产、羊水过多、妊娠期高血压、巨大儿以及畸形儿的发生率，并且易导致糖尿病酮症酸中毒的发生;胎儿出生后患新生儿呼吸窘迫综合症以及新生儿低血糖的几率也会增加。因此妊娠期的孕妇应特别注意血糖的监测。
1、感冒由流感病毒引起的，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上。影响胎儿器官发育，造成胎儿畸形或先天性缺陷。 2、孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物，药物对胎儿的影响上。整个怀孕期间，药物不容易被排泄和解毒，会有蓄积性的中毒现象发生，再孕早期，药物对胎儿器官的形成也有一定的影响。 3、若孕妇感冒有发烧状况，并且发烧在39度以上，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。引起胎儿残废，造成流产。
，孕妇作为一个特殊的群体，成了很多药物慎用或禁忌的人群之一，这主要跟孕妇处在特殊时期有关。孕期胎儿主要通过脐带与孕妇相连，胎儿成长所需要的营养物质都是通过脐带从母体中获得的，在母婴之间虽然有一层胎盘屏障加以“过滤”，但有一些药物孕妇服用后，血中含有的药物成分依然能够穿过胎盘屏障进入到胎儿体内，此时的药物会对胎儿的生长发育造成不同程度的影响，如流产、胎儿畸形，先天性疾病，甚至导致胎儿死亡等。因此，随着人类生存质量的提高和医疗保健条件的不断完善，妊娠期及哺乳期妇女的用药安全问题越来越受到了人们的重视。 然而有很多的人，他们对“孕期不能乱用药”的科普知识误解为“孕期不能用药”。在怀孕的这十个月里，谁能保证孕妇不会患一些感冒发烧等各种大大小小不可预测的疾病呢？而且有些孕妇本身就有一些慢性病如甲亢、糖尿病、高血压等，或是由于妊娠合并了一些糖尿病、高血压等，这些疾病都是需要药物去治疗的，但是有一些孕妇或家属却因“孕妇不能用药”的固执思想，放弃了药物治疗，使一些原本可以及早用药物迅速痊愈或控制的疾病，却因此丧失了治疗的最佳时机，拖成了大病、重病，甚至因此影响到了腹中胎儿的健康成长。
孕期口腔疾病不但影响孕妇的进食、睡眠，使其焦虑，还会导致关节炎、肾病、眼病等其他全身疾病。孕妇若因进食少导致营养摄入不足，就会影响胎儿的生长发育。孕妇若患中重度牙周病，其早产率(低于32周)是正常孕妇的3-7倍，生产低体重儿率或围产期胎儿死亡率较正常者高出15%-30%。
母亲孕期营养不合理对孩子的影响，不仅仅表现在出生阶段，更严重的是会增加孩子成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的发病率，这种影响甚至会持续几代人。胎儿对母亲宫内营养不良的反应使其自身代谢和器官的组织结构发生“适应性调节”，如果营养不良的情况不能及时改善，这种“适应性调节”将会导致包括血管、胰腺、肝脏、肺脏等组织和器官在代谢结构上发生永久性改变，进而演变为糖尿病、冠心病等成人期慢性疾病。
看看你的舌苔是白的就是冷咳,如果是红的就是热咳,用川贝冰糖炖雪梨。记得泡脚泡到出汗吃了以后睡觉,白天多喝水,三天左右就好了。
孕妇感冒发烧：1、孕妇感冒发烧要注意休息 孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。孕妇感冒发烧怎么办 2、孕妇感冒发烧要多喝水 多喝汤水补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。 3、孕妇感冒发烧要适当忌口 当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。 4、孕妇感冒发烧要多吃蔬果 在孕妇感冒发烧怎么办的问题上，新鲜的蔬果类食物是必不可少的，这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适。了除此之外，在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐，这样也能尽快的恢复身体健康。并避免疲劳保证充足的睡眠，可以说良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法。孕妇感冒发烧怎么办 5、孕妇感冒发烧尝试物理降温 对孕妇来说，适度的退烧是有其必要性的，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如：头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧，一般而言，若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身，在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。 6、孕妇感冒发烧退烧药的使用 尽量不用，至于何时才考虑使用药物，也因人而异，但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时，则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助，否则会伤害胎儿。 7、孕妇感冒发烧要找出发烧原因 必须特别重申的是，造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害，比发烧更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，这比单纯退烧来的更重要。
另外，可以每天切半个至一个新鲜柠檬把汁榨出来或者直接切片用开水冲服，还可以用盐水漱口漱喉咙，开水熏鼻子，感冒就会一天天好转。多喝水有助排尿，排毒，多睡觉身体会有跟细菌对抗还有自我修复的作用!
一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏,对胎儿影响不大，也不必服药，多喝开水，休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。 另外我在怀孕的时候也像你这样，当时我每天就用生姜和红糖煎水喝，大约一周就好了。你可以试试啊。
孕妇感冒流鼻涕时，都害怕打针吃药怕影响宝宝健康，这时不妨试试以下几个办法。孕妇感冒了，胎儿在宫内也要缺氧，该用的药还是要用。轻度感冒如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中医中药治疗，如双黄连口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等等。重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时，往往已合并感染，一定要加用抗生素。青霉素族为首选，当对青霉素过敏不能应用时，可以改用林可霉素、克林霉素，红霉素。尽可能采用物理的方法帮助孕妇退热，鼓励孕妇多喝水，多吃水果，使毒物从尿液排出，如果高烧持续不退，必要时可以用克感敏、泰诺。孕妇感冒了一定要寻求医生的帮助，千万不要硬挺延误治疗时间。
了解由什么原因引起的腹泻，是否有食物不洁接触史，如果不是感染，就不必吃药，应该在饮食卫生上注意，并在医生指导下，可服些Vit B1酵母片和健脾开胃的中成药。
孕初期钙需求量与正常人大致相同,因此不需特别补钙,而孕4个月后随胎儿骨骼的发育,孕妇每天对钙的需求量增长为1000mg～1500mg,饮食钙摄入不足,需从含钙食物和钙片中摄取。作为普通孕妇,每天除正常的膳食以外,再额外地补充钙片500~600毫克比较适宜。另外,多到户外晒晒太阳,有利于钙质吸收。如果日晒时间不足,应补充维生素E。
嗯嗯,去看过了,医生开的药,说不能喝牛奶,可以喝酸奶不让吃油腻的,
妊娠糖尿病是指妊娠期首次发现或妊娠后才发生的糖尿病。如不加以防治，妊娠期糖尿病将对两代人的健康造成威胁。妊娠期糖尿病之所以会危害母婴两代人主要因为它不仅影响孕妇本身的激素水平和代谢，还会由此而导致胎儿发育异常。据有关资料统计，糖尿病母亲产下的婴儿，其先天性畸形的发病率最多达6%-12%,而正常非糖尿病妇女生产婴儿的先天性畸形发病率则仅为2%。 一般来说，具备以下因素的孕妇就是妊娠糖尿病的高危险人群。比如拥有糖尿病家庭史，孕期尿糖多次阳性，年龄大于30岁，患有复杂性外阴阴道假缘酵母菌病，曾经反复自然流产，曾经妊娠死胎或分娩足月儿史、巨大儿史，畸形儿史，本次妊娠胎儿偏大或羊水过多等。建议以上妇女及早进行糖筛查，以便早期发现及治疗妊娠糖尿病。
孕期接种疫苗。世界卫生组织建议孕妇和新妈妈们都应注在特定时期注射流感疫苗。虽然流感疫苗不可能帮助她们完全避免被传染，但是可以在一定程度上减轻流感病毒的影响。 远离病毒携带者。感冒、流感病毒都可能直接通过空气进行传播，因此，如果在旁边出现有咳嗽的现象，尽量移动或坐到别的地方去。 勤洗手，注意保持卫生。感冒、流感病毒，通过手也可以进行传播，病毒可能会附着到附近的物体上，在不知情的情况下，就会被传染。因此，要保持手的清洁，经常使用肥皂水来进行清洗。
主料： 香蕉70克 调料： 白砂糖10克 柠檬汁5克 制作： 将香蕉洗净，剥去白丝，把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，即可喂食。 制作提示： 要选用熟透的香蕉，洗干净；生香蕉有涩味，不能给婴儿喂食。 食用方法： 早餐、中餐、晚餐 菜品评价： 本菜品属于婴儿食谱，本菜品具有便秘调理，肠炎调理功能。 相关人群： 适宜５～７个月断奶幼儿食用。 食谱营养： 香蕉：香蕉营养高、热量低，是相当好的营养食品。它含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素A，可以有效维护皮肤毛发的健康，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑。最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压，起到降血压，保护血管的作用。
准妈妈易得妊娠期糖尿病的原因有：(1)怀孕之前体重超重(即体重超过理想体重的20%以上)。 (2)属于糖尿病高发种族中的一员。这些种族包括西班牙人种，黑皮肤人种，美洲土著人种和亚洲人种。 (3)尿中含有葡萄糖。 (4)糖耐量受损(血糖水平高于正常，但是尚未达到诊断糖尿病的标准)。 (5)有糖尿病家族史(即父母或者同胞患有糖尿病)。 (6)曾经分娩过体重大于9磅(约4.05公斤)的婴儿。 (7)曾经患有妊娠期糖尿病。 (8)羊水过多。
最重要的是要休息。对付上感，尤其是流感，没有什么特效药，因此，多多休息、均衡饮食，使自己免疫力发挥作用，才是对付上感的良策。 另外，准妈妈无论是普通的感冒还是流感，发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。如果准妈妈不及时补充水分，很可能会造成脱水，加重心脏和肾脏的负担。如果不爱喝白水，可以适当地补充一些淡盐水，或者口服补液盐。另外，米汤、蜂蜜水、苹果汁，只要是能补水都无妨。 感冒初期，如果有嗓子痛、咳嗽等症状，可以用淡盐水漱口，并且可以饮用一些梨水等。
◆【合理控制总能量】维持孕妇体重的合理增长。在28周后，每周增长0.5kg，但是一个月最好不超过2kg。妊娠前4个月与非妊娠时相似，妊娠后期能量按理想体重(30-35)kg，同时必须避免过低能量导致酮症的发生。 ◆【糖类】应避免精制糖的摄入，主食应保证250-350g，过低则不利于胎儿生长。 ◆【蛋白质】每日摄入100g左右的蛋白质，且保证其中的1/3以上为优质蛋白。 ◆【脂肪】应适量摄入，占总能量30%以下，特别是坚果类食品应酌量摄入。 ◆【膳食纤维】有助于降低过高的餐后血糖，可适当增加其在膳食中的比例。水果应根据病情的好坏适量选用。 ◆【餐次安排】妊娠期糖尿病患者要做到少量多餐，每日5?6餐，定时定量进餐有助于保持血糖稳定。 ◆【体育锻炼】不宜过于剧烈，但整个孕期都要坚持。
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