预防可促发心力衰竭的因素 、具体措施包括以下几方面:
1.预防呼吸道感染
已有心力衰竭病症但病情稳定的人若发生呼吸道感染,则非常容易使病 情急剧恶化。因此,在感冒流行季节或气候骤变情况下,患者要减少外出,出 门应戴口罩并适当增添衣服,患者还应少去人群密集之处。
2.掌握好活动量
做一些力所能及的体力活动,但切忌活动过多、过猛,更不能参加较剧烈 的活动,以免心力衰竭突然加重。
3.选择清淡少盐饮食
饮食应少油腻,多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人,一定要控 制盐的摄人量。盐摄人过多会加重体液潴留,加重水肿,但也不必完全免盐。
4.保持健康的生活方式
一定要戒烟、戒酒,保持心态平衡,不让情绪过于兴奋波动,同时还要保 证充足的睡眠。