骨关节炎的康复治疗原则有哪些？

首先骨关节炎患者应了解相关知识，主要是对骨关节炎的病因 、 预防与治疗相关知识的了解， 调整和改变生活方式，保护关节 。减少加重关节负担不合理的运动，避免长时间爬楼梯、爬山。在文体活动及日常生活、工作中注意保护关节， 预防关节损伤 。同 时 ，可 以 进 行 适 量 的 有 氧 锻 炼 （如 游 泳 、 骑自行车等），肥胖者应该减肥。骨关节炎的康复治疗应从运动的范围、肌肉力量、 辅助工具的 应 用...

首先骨关节炎患者应了解相关知识，主要是对骨关节炎的病因 、 预防与治疗相关知识的了解， 调整和改变生活方式，保护关节 。减少加重关节负担不合理的运动，避免长时间爬楼梯、爬山。在文体活动及日常生活、工作中注意保护关节， 预防关节损伤 。同 时 ，可 以 进 行 适 量 的 有 氧 锻 炼 （如 游 泳 、 骑自行车等），肥胖者应该减肥。骨关节炎的康复治疗应从运动的范围、肌肉力量、 辅助工具的 应 用 （如护膝、适当的鞋和侧高的鞋垫、手杖 、用于关节保护的日常生活辅助工具）等方面着手。