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瘦肉燕窝汤是怎样的呢？

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瘦肉燕窝汤是怎样的呢？

 瘦肉燕窝汤是怎样的呢？

E***
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    2018-06-20 11:03:36 
  • 【配方】瘦肉600克，中等燕窝75克，猪骨50克。
　　【做法】将瘦肉和猪骨洗净，先放沸水内，煲约1.5小时，然后捞起猪 骨，放入预先泡开、拣净之燕窝同煲半小时，用盐、生抽调味。
　　【特点】此汤补血益阴，滋阴润肠。其中猪骨含丰富钙质对孕妇及胎儿都 有好处，燕窝、猪瘦肉营养丰富，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素B，能助长发育。

    失***

    2018-06-20 11:03:36

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