人流后如何调养身体？

人流后调养身体方法
　　1、劳逸结合
　　女性流产之后，要给自己一定的时间来充分休息，至少卧床休息2-3天。之后慢慢下床活动，逐步恢复正常活动量。要注意半月内禁止进行体力劳动，若是人流后立刻恢复正常工作加班加点过于劳累的话，会给身体带来极大的损害。
　　2、饮食调养
　　女性朋友在进行了人流手术之后，要注意在饮食的数量，质量方面加以调节，尤其是营养搭配方面更要科学，以便更好的满足机体需要的各类营养...

人流后调养身体方法
　　1、劳逸结合
　　女性流产之后，要给自己一定的时间来充分休息，至少卧床休息2-3天。之后慢慢下床活动，逐步恢复正常活动量。要注意半月内禁止进行体力劳动，若是人流后立刻恢复正常工作加班加点过于劳累的话，会给身体带来极大的损害。
　　2、饮食调养
　　女性朋友在进行了人流手术之后，要注意在饮食的数量，质量方面加以调节，尤其是营养搭配方面更要科学，以便更好的满足机体需要的各类营养物质。饮食上，可适当增加对于鸡肉、猪瘦肉、蛋类等食物的摄入量，还要注意适当限制对于脂肪量的摄入，远离刺激性食物。
　　3、保持外阴清洁
　　女性人流手术之后的一段时间内，宫颈口未能完全闭合，且子宫内膜修复不完全，在这个特殊阶段，必须要注意做好外阴的清洁卫生，勤换卫生巾以及内裤，半月内禁止坐浴，否则容易脏水进入到阴道诱发感染。
　　女性在流产之后，月经是否来潮还与短时间内是否同房有关。若是术后一个月内同房，不仅容易增加感染概率，还可能再次怀孕，给子宫带来二次伤害。因此对于女性朋友而言，进行完流产手术之后，合理性生活做好相关避孕工作很重要。