爱问知识人 爱问共享资料 医院库

催乳吃什么食物好?

催乳吃什么食物好?

催乳吃什么食物好?

全部答案

  • 丝瓜 丝瓜络味甘,性寒。 如果因为乳房有包块而造成乳汁分泌不畅时,就可以选择以丝瓜为主熬制丝瓜汤,丝瓜汤具有调通乳房气血、催乳和开胃化痰的功效。 金针菜 金针菜还有丰富的营养,每100克干品中就含有蛋白质14.1克,同时还含有丰富的维生素B1、B2等。 黑芝麻 黑芝麻含有许多人体必需的氨基酸,在与维生素E、维生素B1的作用下,能加速人体的代谢功能。除此之外,黑芝麻中的铁和维生素E能预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇。 豌豆 豌豆性味甘平,含有丰富的磷元素,具有利小便、生津液、通乳的功效。通常将豌豆煮熟淡食或将豌豆苗捣烂榨汁服用。

    丝瓜 丝瓜络味甘,性寒。 如果因为乳房有包块而造成乳汁分泌不畅时,就可以选择以丝瓜为主熬制丝瓜汤,丝瓜汤具有调通乳房气血、催乳和开胃化痰的功效。 金针菜 金针菜还有丰富的营养,每100克干品中就含有蛋白质14.1克,同时还含有丰富的维生素B1、B2等。 黑芝麻 黑芝麻含有许多人体必需的氨基酸,在与维生素E、维生素B1的作用下,能加速人体的代谢功能。除此之外,黑芝麻中的铁和维生素E能预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇。 豌豆 豌豆性味甘平,含有丰富的磷元素,具有利小便、生津液、通乳的功效。通常将豌豆煮熟淡食或将豌豆苗捣烂榨汁服用。收起

    默笙我是何以...

    2018-07-24 11:12:41

  •   产后妈咪们也开始了一段喂养之旅,不少麻麻都坚持母乳喂养,这样对宝宝也好,但是因为自身原因,母乳得不到分泌,宝宝的粮食就变得紧缺起来,那么产后妈妈吃什么催乳呢?下面妈网百科为各位新晋妈妈介绍吃什么催乳! 第一、可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。
      但是妈妈要注意哦,不要饮用麦乳精等...全部

      产后妈咪们也开始了一段喂养之旅,不少麻麻都坚持母乳喂养,这样对宝宝也好,但是因为自身原因,母乳得不到分泌,宝宝的粮食就变得紧缺起来,那么产后妈妈吃什么催乳呢?下面妈网百科为各位新晋妈妈介绍吃什么催乳! 第一、可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。
      但是妈妈要注意哦,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为会导致回奶的。 第二、花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 第三、豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。
       第四、黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,妈妈身体好了,自然就能下奶。 第五、丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。
      收起

    刘溢寒

    2018-07-24 10:40:41

催乳回奶

点击加载更多

断奶后回奶

点击加载更多

回奶

点击加载更多

哺乳

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):