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五官科

怎么样治疗屏幕眼?

全部答案(共1个回答)

    2019-06-19 14:32:47
  • 1、快速眨眼缓缓地深呼吸,吐气时快速睁眼、闭眼,慢慢把气吐完。
    2、瞅鼻尖,缓慢深呼吸当你吸气时,将眼睛做斗鸡眼状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时,眼睛放松恢复正常,看一个远方的物体,并慢慢把气吐净。
    3、按压穴位闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。用食指指腹,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘,方向是从鼻子往太阳穴进行。
    4、冷热交替治疗闭上眼睛,先用热毛巾敷在眼睛上30秒钟左右,再把另...

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    1、快速眨眼缓缓地深呼吸,吐气时快速睁眼、闭眼,慢慢把气吐完。
    2、瞅鼻尖,缓慢深呼吸当你吸气时,将眼睛做斗鸡眼状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时,眼睛放松恢复正常,看一个远方的物体,并慢慢把气吐净。
    3、按压穴位闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。用食指指腹,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘,方向是从鼻子往太阳穴进行。
    4、冷热交替治疗闭上眼睛,先用热毛巾敷在眼睛上30秒钟左右,再把另一条毛巾浸到冷水里,拿出捂在眼睛上,重复几次。科技如此发达的今天,电脑成为人们生活中不可缺少的一部分。然而很多人却受到电脑的毒害,导致了屏幕眼。
    打开门_爱你 | 2019-06-19 14:32:47 0 0 评论
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