多喝白开水有哪些好处呢？

多喝白开水好 育儿的一个关键要素就是要给宝宝多喝水，这样能够保证宝宝健康地成长发育，免受各种疾病的侵害。 人体的正常新陈代谢需要水的参与，宝宝的新陈代谢要比成年人旺盛，所以需要的水量就更多些。而且水的需要量和饮食也有关系，不到3个月的宝宝，其肾脏浓缩尿的能力比较差，如果在饮食中摄入了较多的盐分，就会需要大量的水，让盐随着尿液排出体外。母乳喂养的宝宝，适量补充一些白开水即可，不需要太多，因为母乳中含...

多喝白开水好 育儿的一个关键要素就是要给宝宝多喝水，这样能够保证宝宝健康地成长发育，免受各种疾病的侵害。 人体的正常新陈代谢需要水的参与，宝宝的新陈代谢要比成年人旺盛，所以需要的水量就更多些。而且水的需要量和饮食也有关系，不到3个月的宝宝，其肾脏浓缩尿的能力比较差，如果在饮食中摄入了较多的盐分，就会需要大量的水，让盐随着尿液排出体外。母乳喂养的宝宝，适量补充一些白开水即可，不需要太多，因为母乳中含盐量比较低。但是牛奶中蛋白质和盐的含量相对就比较高，如果是用牛奶喂养的宝宝，就需要多喝一些水以补充新陈代谢所需的水分。