妊娠早期，孕妈妈易发生食欲不振、轻度 恶心和呕吐等症状，此时孕妈妈应注意多吃些 容易消化、清淡少油腻的食物和符合自己口味 的食物，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。 可将每日饮食调整为少量多餐,每天有2〜3次 加餐;为了补充足够的钙质，应多进食牛奶及奶 制品;多吃粗粮、甘薯等含糖较多的食物，以提 高血糖、降低酮体;鱼类营养丰富，滋味鲜美，易 于消化，特别适合妊娠早期食用,因此孕妈妈可 多吃鱼。孕妈妈在每天清晨孕吐反应严重时， 应尽量吃一些烤面包、馒头片、稀饭、豆浆等易 消化食物。多饮水，保持心情舒畅;克服恶心、呕吐等妊娠反应，坚持进食，以保证孕早期的营养需要。孕早期是决定宝宝智力高低的关键期之 一。但遗憾的是，在这个关键时刻，不少孕妈妈 会遭遇到早孕反应这只拦路虎。不过，有两大 法宝可将此干扰减少到最轻的程度。
答：多数孕妇在妊娠6周左右有择食、食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、体倦等症状，我们称它为早孕反应，也叫妊娠呕吐。许多孕妇对此会感到害怕、担忧，其实这些反应对生活和工...详情>>
答：我还有几天就到预产期了，想想自己孕早期的时候是多么痛苦啊，怀孕40多天...详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：可以。详情>>
