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冷热水交替浴是什么样的锻炼方法?

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冷热水交替浴是什么样的锻炼方法?

冷热水交替浴是什么样的锻炼方法?

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  • 2018-09-13 14:19:38
    冷热水交替浴是一种很古老的增强男性性功能的锻炼法。其具体方法是,先在澡 盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴  茎、阴囊收缩后再入澡盆,如此反复3〜5次即可结束。需要注意的是,温差不宜过 大,热水以40-50℃为宜,冷水用室温以下的自来水即可。男性若每日坚持做冷热水交替浴,中年以后可精力充沛、性功能增强、疲劳感  减轻。

    荒唐的海内比...

    2018-09-13 14:19:38

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