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早孕反应较重需要补充哪些营养?

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全部答案

  •   孕妇的进食方法以少食多餐为好,每2~3小时进食1次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小、含水分少的食物如饼干、巧克力等。要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐可做做深呼吸,或听听音乐、散散步,再继续进食。晚上反应较轻时食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐。
      孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则,所吃食物尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。孕吐症状减轻、精神好转、食欲增加后可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏 及豆制品等,同时要尽量供给充足的糖类、 维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需要。
      
       据有关资料报道,不加油盐调料的新鲜鲤鱼 对治疗妊娠呕吐有良效。恶心、晨起呕吐者 可以给予维生素A 10~20毫克,每日3次口 服。消化不良者可给...全部

      孕妇的进食方法以少食多餐为好,每2~3小时进食1次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小、含水分少的食物如饼干、巧克力等。要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐可做做深呼吸,或听听音乐、散散步,再继续进食。晚上反应较轻时食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐。
      孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则,所吃食物尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。孕吐症状减轻、精神好转、食欲增加后可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏 及豆制品等,同时要尽量供给充足的糖类、 维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需要。
      
       据有关资料报道,不加油盐调料的新鲜鲤鱼 对治疗妊娠呕吐有良效。恶心、晨起呕吐者 可以给予维生素A 10~20毫克,每日3次口 服。消化不良者可给予维生素B,20毫克、干 酵母3片及胃蛋白酶0。3克,饭时与稀盐酸1 毫升同服,每日3次。孕期便秘也比较常见, 可以服用些蜂蜜,也可以服用微生态制剂调 节肠道菌群,尽量不要服用药物。收起

饮食禁忌

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注意事项

  • 孕妇妊娠反应有哪些注意呢?

    答:①根据个人喜好选择食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变,因此,无论酸、辣、咸、淡,都应尽量满足孕妇的喜好,以确保营养充足。 ②按需进食。进食

  • 准妈妈孕期补充营养必须注意哪些?

    答:1.孕妇膳食中蛋白质与碳水化合物的比例应合理。二者的比例会影响胎盘大小和孩子成年期的血压。 2.母亲膳食中氨基酸的平衡对胎儿生长十分重要。母

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孕期知识

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终止妊娠

  • 早孕流产的原因有哪些?

    答:遗传基因缺陷  环境因素影响生殖功能的外界不良因素很多,可以直接或间接对胚胎或胎儿造成损害。过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛、

  • 有孕吐反应可降低流产率吗?

    答:据英国媒体近日报道,英国科学家最新调查研究显示,腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员,经过对60

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胎儿发育

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孕期疾病

  • 孕妇拉肚子是怎么回事?

    答:孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,大多是因为食物的不干净造成。尤其是在怀孕的前三个月,腹泻一定要引起高度的重视。对食物的清洁程度,一定要严格把关

  • 孕妇发烧感冒会影响胎儿吗 ?

    答:孕妇发烧会影响胎儿。一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周),主要是

  • 把妊娠反应当疾病会有怎样的后果?

    许多孕妇都是在不知不觉中怀孕的,她们在孕早期由于不知道身体的变化,经常性地做剧烈运动,特别是把孕早期的妊娠反应当做疾病对待,无意中服用很多药

  • 孕妇拉肚子不能吃什么?

    鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。  大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易

  • 孕妇临产前感冒孕妇临产前感冒怎么办??

    感冒对胎儿有什么影响?妊娠早期,由于胎儿和各个器官尚未发育完整,因此孕妇患了流感后,病毒可通过胎盘而影响到胎儿的器官发育,尤其是在胎儿心血管

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初期症状

  • 怀孕初期需补充的营养元素有哪些?

    答: 摄入足量的优质蛋白质:蛋白质是人体重要的营养素,参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生理功能,增强母体的抵抗力,维持胎儿脑发育,怀孕初期吃什

  • 早孕试纸一深一浅是怀孕吗?

    答:如果早孕试纸一条深一条浅,是因为刚怀孕不久,但是也不能肯定早孕试纸一深一浅就一定是怀孕了。因为导致试纸检测结果显示一深一浅两条红线的因素还有

  • 知道早孕的好处有?

    一来可以及早采取措施保护胎儿的生长发育; 二来如不需要生育时可以早一点作人工流产,减轻孕妇的痛苦; 三来还可以及早发现宫外孕,防止发生意

  • 如何解决早孕反应?

    随时携带糖块,缓解饥饿感 空腹时容易感到烧心,准妈妈可以随身携带糖块等,在觉得不舒服的时候随时补充能量;也可在枕边放些小食品,晨起空腹难受时

  • 测试早孕最佳的时间是什么时候?

    早孕反应什么时候开始,早孕反应是指在怀孕初期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕

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胎教

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