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准妈妈吃酸有哪些讲究?

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准妈妈吃酸有哪些讲究?

准妈妈吃酸有哪些讲究?

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    2018-12-16 16:33:29
  • 因为酸味食物可刺激胃液分泌,提 高消化酶的作用,促进胃肠蠕动,改善 孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消 化功能不佳的状况。怀孕女性宜选食番 茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬,不要吃人工腌制的酸菜、 醋制品,一些人工制品虽然味道也是酸 的,但养分已遭到不同程度的破坏,而 腌菜中含有亚硝酸盐等致癌物,对母胎双方皆不利。

    戴***

    2018-12-16 16:33:29

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