利水食物有哪些呢?
利水食物有哪些呢?
所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物,如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分,能促进肾脏尿液的形成;还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维,能在肠道结合大量水分,增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张,让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好,都是达到身体水分平衡的手段。
答:冬瓜鸡汤 食材:鸡胸肉300g,香菇6个,冬瓜500g,红枣5个,干贝20g,泽泻、车前子各6g,云苓、薏米各9g,生姜3片 做法:1、以上所有药材清洗...详情>>
问:颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤,颈椎1—2节受损,保守治疗后,现在除...
答:这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>