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适合准妈妈的助分娩食物有哪些？

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张***

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准妈妈在分娩时需要有足够的产力，需要补充足够能量，这都来源于食物。而巧克力则是最佳选择，被美国产科医生成为最佳分娩食物。巧克力的营养丰富，热量也多，每100克巧克力含糖50克，并且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能。巧克力的消化吸收速度是鸡蛋的5倍，非常适合急需热量的临产准妈妈。但是在孕期其他时间，不要多吃巧克力，因为孕期体重的控制也是很重要的啊！

整***

2018-05-31 19:38:06

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