芸豆有何营养价值?
芸豆有何营养价值?
芸豆分大白芸豆、大黑花芸豆、黄芸豆、红芸豆 等品种,前两种尤为著名。芸豆营养丰富,蛋白质、 钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆,可加 速肌肤新陈代谢,缓解皮肤,头发的干燥。芸豆中的 皂苷类物质能促进脂肪代谢,是减肥者的理想食品 之一。
答:四季豆是餐桌上常见的蔬菜之一,其含有丰富的蛋白质,经常食用可健脾胃,增进食欲,并具 有消暑、清□的作用;山药含有多种营养素,有强健机体、补肾益精的作用,此外,山...详情>>
答:鹿港小镇,科华中路店 这家菜馆在全国各大中城市都有边锁店。最地道的菜首选三杯鸡,沙茶牛肉也可以。此店的看家本事是各类冰沙。尤其是芒果冰沙,做得非常细腻,口感很好...详情>>
答:红焖海参是广东潮州地区的汉族传统名菜,属于粤菜系。此菜软烂爽滑,滋汁浓稠,富有胶质,咸鲜可口。这是一道名贵大方的宴会热荤菜,海参,虾米与猪肉都互相在吸取与掺合着...详情>>