怎么放心地享受美食？
计算热量：将经常吃的东西的热量标出来，在吃的时候先将这些食物的热 量作对比，尽量选择热量低的食物。最好在肚子饱的时候吃东西：饿的时候吃东西，大脑会让你吃得很饱。因为 大脑接收胃部“已经饱了 ”的信号大概需要半个小时，而在这段时间里，你可能 多吃了上百卡的热量。吃东西时尽量有一些间隔时间：英国的人体学专家发现，在餐后15分钟，人 体对食物的渴望会迅速降低，不管你是否真的吃饱了，都会感觉对于继续吃下 去没有多大兴趣。这就是为什么当我们吃饭的时候被打断了，就很难再吃下去的原因。
汪***
2017-11-05 10:01:26
问：如何才能把浇水、除草等工作放心地
答：首先要让孩子了解植物的习性，然后把浇水、除草等工作放心地交给他（她）详情>>
问：对美食没有自制力，怎么减肥啊？
答：现代人的生活饮食不缺，但是大多数的人却忙得没有时间注意自己的健康。 有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平...详情>>
问：如何让孩子放心地去睡？
答：于是床边亮着台灯、手上抱个布娃娃、耳边听着妈妈轻哼的歌曲及轻轻拍打的动作都会给孩子一些感官上的安慰，使他们可放心地入睡详情>>
问：怎样选购适合的粉底霜？
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
问：新毛巾用一段时间后为什么会出现黄色斑点？
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于...
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