跑步不当造成跟腱炎的原因是什么?
跑步不当造成跟腱炎的原因是什么?
跟腱炎是指跟腱背侧深筋膜和腱组织之间的滑膜层及其结缔组织损伤,造成血液循环障碍,导致腱围及腱组织的损伤性炎症。由于走跑场地不平,过硬,会造成跟腱炎。扁平足,足弓过高,后群肌肌力不足也是主要的发病原因。预防措施:在鞋跟内加一层软垫,帮助减缓跟腱紧张。
答:跟腱炎,常见于业余运动爱好者,一般在缺乏热身的前提下,长期反复大量运动或在反复劳伤后,跟腱未得到充分休息而又再运动时,最易出现。对于经常爬山的人而言,如果穿鞋不...详情>>
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答:其次要注意,农作物一旦发现害虫为害,应尽量避免使用对天敌杀伤力大的化学农药,而应优先选用生物农药详情>>