孕期需要忌口的食物有哪些？

1、过多的酸性食物准妈妈们不要过多的食用酸性食物。中国民间向来有用酸性食物来减轻孕期吐逆的做法，这些办法是不可取的。准妈妈们过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，体液会发生变化，构成一种“酸化”，进一步促进血中儿茶酚胺水平增高，然后致使烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，能够使母体内的激素和其他有毒物质分泌添加，形成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育变形的。
2、久存的马铃薯马铃薯是我们生活...

1、过多的酸性食物准妈妈们不要过多的食用酸性食物。中国民间向来有用酸性食物来减轻孕期吐逆的做法，这些办法是不可取的。准妈妈们过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，体液会发生变化，构成一种“酸化”，进一步促进血中儿茶酚胺水平增高，然后致使烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，能够使母体内的激素和其他有毒物质分泌添加，形成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育变形的。
2、久存的马铃薯马铃薯是我们生活中常见的食材，然而对于准妈妈们来说，却要引起注意。马铃薯中含有生物碱，存的越久的马铃薯生物碱含量越高。过多食用这种马铃薯，可影响胎儿正常发育，致使胎儿变形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但准妈妈们仍是不吃为好，特别是不要吃长期储存的马铃薯。
3、含有弓形虫的食物弓形虫的危害不言而喻，在怀孕前期急性感染弓形虫，新生儿的死亡率可达72%，多么骇人的比例！一切哺乳动物和禽类都能够感染弓形虫。人类的感染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时刻过短、烧烤的温度不行，肉食的弓形虫没有杀死，就有感染的风险。