子宫收缩：子宫收缩的强度越大，生产进程就会越快。骨盆大小：骨盆大有助于顺产，但是在现实生活中，这并不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大由于胎宝宝小，也会顺利分娩。 胎宝宝体重：新生儿的出生体重为2.5~4.0千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产；如果新生儿体重超过4.0千克，则有可能发生难产的情况。 精神因素：焦虑紧张不仅可以影响临产孕妈妈的情绪，还会消耗她们的体力，使其对疼痛的敏感性增加。 顺产的必备因素之间也是相互影响的，例如子宫收缩强度也会受孕妈妈情绪和胎宝宝体重等多方面条件的制约。
子宫收缩：子宫收缩的强度越大，生产进程就会越快。骨盆大小：骨盆大有助于顺产，但是在现实生活中，这并不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大由于胎宝宝小，也会顺利分娩。 胎宝宝体重：新生儿的出生体重为2.5~4.0千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产；如果新生儿体重超过4.0千克，则有可能发生难产的情况。 精神因素：焦虑紧张不仅可以影响临产孕妈妈的情绪，还会消耗她们的体力，使其对疼痛的敏感性增加。 顺产的必备因素之间也是相互影响的，例如子宫收缩强度也会受孕妈妈情绪和胎宝宝体重等多方面条件的制约。收起
您好 如果月经量有别于生宝宝前的月经量，考虑异常，应该及时回到医院门诊做一下B超，了解一下子宫恢复的情况，子宫内膜的情况再定调理。来月经可以正常喂奶，注意多进食蛋白质类食物，多进汤汁，特别是月经期间注意营养。
像这种情况就要及时住院采取相应的治疗措施了，而且随诊妊娠月份的增加，还有加重的可能，因此有任何不是要及时就诊。祝您生个健康可爱的宝宝。
伊朗医学专家近期通过采用催眠技术在德黑兰成功实施了无痛分娩手术。医生在实施此次剖腹产手术之中，没有使用任何镇痛药物。患者在催眠师的催眠下进入深度睡眠状态，从而在分娩过程中完全感受不到任何痛苦。根据专家意见，这中催眠分娩的技术也能在自然分娩中使用。哈达伊医生表示，在此次剖腹产手术中，患者心跳、血压和供氧情况一切正常，没有出现任何危险信号。
典型的缺锌症状，补上就可以了。不想吃饭的话，可以适当的吃一点健脾活胃的颗粒就可以了，眼睛里有虫斑的话打打虫
万一宝宝有问题,或者离婚。都不好,我婶子就是,宝宝一岁多了才发现和正常孩子不一样
开到七八指的时候痛不欲生,咬着卫生纸,光着屁股在待产室地上滚蛋蛋
婴儿的胃比较小，而且是横位，在吃奶的同时会吞进气体，这些空气会在胃内形成气泡，令婴儿不适；吃完奶后会打呃吐出气体，如气体呃出时带出奶汁便是溢奶；另外，小儿幽门肌肉发育较好，但犹豫植物神经功能不成熟，长发生幽门紧张度升高，引起幽门痉挛，也容易发生吐奶；故应在婴儿吃完奶后将婴儿直立抱起来，让宝宝的头伏在大人的肩头，轻轻拍他的后背，帮助他打呃，直到把胃内的气泡吐出，可以避免食后发生溢奶。吃母乳的婴儿每次哺乳需拍背两次。如果宝宝一次进食奶量过多，事后也会发生吐奶， 到婴儿6个月溢奶的情况会减少，若仍溢奶，可尝试慢慢地哺乳，频频地拍背，让婴儿在舒适的环境下吃奶。若上述方法均无效，有可能是患病或对奶粉过敏。 用奶瓶喂奶，若奶嘴孔太小，奶汁流得太慢，婴儿要强吞大量空气，所以奶汁的流速要适宜，测试奶汁流速的方法，是把奶瓶倒转，奶汁流出成联珠(每秒钟2～3滴)，但不成直线为宜，如流出太快，需更换奶嘴，流出太慢可用铁钉在火上烧红后将原来的孔稍事扩大。 需注意溢奶与吐奶的区别，溢奶是奶汁从婴儿口部点滴流出，吐奶则是婴儿把奶喷出来。造成吐奶的原因为：吃奶过量或是生病。 溢奶： 症状 宝宝才吃完奶，即从嘴角溢出些许奶，约一二口的奶量，又称回奶。 发生年龄 通常以早产儿及刚出生婴儿较易发生，约持续4-5月，便会慢慢减少。发生原因 初生婴儿消化系统中的消化道，尚未发育完全。 吐奶： 症状 宝宝吃完奶约一个小时后，呕吐出大量奶，从嘴喷出几英寸远，便是呕吐。发生年龄 也是以早产儿及刚出生婴儿较易发生。 发生原因 1.先天性原因。2.可能生病感染或胃部挤压或才吃完奶，逗弄摇晃过于激烈。
预产期到了宝贝还没出来说明时间还不到呀,还是再等等也不要太着急了。我家宝贝那会儿超了预产期十一天才生的。没事的,只要放松心情等着宝宝出生吧!
你好,在怀孕期间就需要给孩子囤货的,奶粉纸尿裤这些东西多准备一点是比较好的,要到正规的地方来购买商品时比较合适的。
研究表明，剖腹产的孩子在出生的时候没有经过产道的挤压，缺乏生命中第一次触觉和本体感的体验和学习。这种体验的缺乏虽然不会影响孩子的智商，但却容易让孩子产生情绪敏感、注意力不集中、手脚笨拙等问题，而这些问题可以通过后天的训练来解决的。 ■大脑平衡功能训练 产妇选择剖腹产很多是因为存在胎儿胎位不正、脐带缠绕、体重过大等不适合顺产的因素。而这些因素通常会造成胎儿大脑前庭功能发育不足、在母体内的活动不充分，甚至还会出现胎儿窒息的情况。这样的孩子在出生以后，他们在注意力方面必然会受到一定的影响。 家长对这部分孩子应该做的是：在他们出生后的前3个月，要经常并且适度地抱着孩子轻轻摇晃，让孩子的大脑平衡能力得到最初的锻炼;在孩子七八个月大的时候，一定要训练孩子的爬行能力，这样对锻炼孩子的手脚协调能力很有帮助;当孩子再大一些的时候，家长要让孩子多走平衡木，或者多做荡秋千、旋转木马等游戏。 ■本体感训练 剖腹产出生的孩子由于缺乏产道挤压这一最自然的本体感训练，容易对自己的身体感觉反应比较迟钝，身体的协调能力相对较差;到了一定的年龄以后容易出现做事拖拉磨蹭、做作业需要很久时间等毛病，有的孩子还会出现语言表达有障碍和尿床等问题。这些都是由于孩子的本体感比较差造成的。 家长需要做的是，要让孩子多进行各种体育活动——从小就可以让孩子翻跟斗，再大一点让孩子拍皮球、跳绳、游泳、打羽毛球等都是很好的训练。 ■触觉训练 大部分的孩子在两三岁以前都喜欢吮自己的手，家长不用太在意，这是幼儿的正常现象。 但是剖腹产出生的孩子由于缺少人生中第一次触觉的机会，在两三岁以后还是很喜欢吮自己的手，家长们这个时候就要注意了。除了吮手以外，他们还喜欢咬指甲、咬笔头或者玩自己的生殖器。在性格上，这类孩子比较容易发脾气、胆小、紧张、爱哭、偏食，喜欢招惹人等等。 家长应该让孩子多进行触觉方面的训练，可以从以下这些活动着手：从小让孩子玩水、玩沙、玩泥土;让孩子学习游泳;经常让孩子光着脚走路;让孩子玩羊角球;给孩子洗完澡以后用比较粗糙的毛巾给孩子擦身体，并用电吹风给孩子吹干身体;经常用毛刷子给孩子刷身体;用毛巾把孩子卷起来和孩子一起游戏。 家长只要注意对宝宝加强以上三方面的训练，剖腹产的宝宝和顺产的宝宝是一样健康可爱的!
(1 )预防新生儿溶血症。如果发生ABO或RH血型不合，导致红细胞破坏过 多，胎儿或新生儿就会出现黄疸、贫血等症状，即新生儿溶血症。重者可在24小 时内出现黄疸，并能损害脑组织，引起核黄疸、脑瘫，造成终生残疾，或因心力 衰竭而死亡。 (2) 为输血做准备。分娩时有可能出血的产妇应提早验好血型，备好血液，如 果不能及时输血，延误抢救时机，大出血的产妇就会有生命危险。
产前出血指的是怀孕28周后的阴道出血。主要发生原因有： (1)胎盘异常：前置胎盘、胎盘早期剥离最为常见。 (2)子宫颈与阴道疾病：如子宫颈糜烂、子宫息肉或子宫颈癌。另外，阴道外伤或异物置入等，也会造成出血。 (3)泌尿道感染造成的血尿。 (4)血液科疾病，如：凝血功能异常。 发生产前出血时，应尽快就医并找出出血原因。超声波可得知有无前置胎盘，如确定无前置胎盘，则应进一步确诊是否有子宫颈或阴道疾病。另外，尿液检查及凝血功能测试也可提供进一步资讯。某些特殊情况，比如胎盘早期剥离，如果具备剖宫产的条件，以尽快生产为宜。
好多三月份的妈妈哦！我也是三月的。。。。我听了很多人的意见都说是顺产好，顺产确实恢复比剖腹产快！我一个好友说当她身上插满了管子一动不能动的时候看着和她一起生的顺产的妈妈已经可以下地了的时候心里好难受。。。还说痛也只是两三个小时，那我想别人都能承受那我也能够承受。。。呵呵。。。。大家一起努力吧
一种是椎管内阻滞镇痛。包括硬膜外阻滞和腰麻-硬膜外联合阻滞等。是当宫口开到3厘米，产妇对疼痛的忍耐达到极限时，麻醉医生在产妇的腰部将低浓度的局麻药注入到蛛网膜下腔或硬膜外腔。采用间断注药或用输拄泵自动持续给药，达到镇痛效果，镇痛可维持到分娩结束。麻醉药的浓度大约相当于剖宫产麻醉时的1/5，浓度较低，镇痛起效快，可控性强，安全性高。这种无痛分娩法是目前各大医院运用最广泛、效果比较理想的一种。产妇头脑清醒，能主动配合，积极参与整个分娩过程。 另一种方法是笑气镇痛。笑气即氧化亚氮，是一种吸入性麻醉剂。这种气体稍有甜味，分娩镇痛时，按一定比例与氧气混合吸入，对呼吸、循环无明显抑制作用，对子宫、胎儿也无明显影响。吸入混合笑气后，数十秒可产生镇痛作用，停止数分钟后作用消失。在助产人员的指导下，易于掌握。可以使分娩的妈妈保持清醒状态，很好地配合医生，还能缩短产程。但是在临床上，部分产妇可能会出现镇痛不全的情况。
在预产期的两周前就要把各种东西准备好：(1)洗脸，漱口，梳头等日用品(2)数包消毒月经纸和2—3卷大手纸(3)小脸盆一只，清洗外阴用(4)医疗保险卡、记账单、现款(5)糖果、巧克力、饼干、蛋糕(6)一件棉背心或绒线衣，一条厚头巾。(7)将婴儿的衣服，尿布，尿布垫，包被等和自己出院时所需要穿的衣服，包在一个包袱里，向家人交待好，一旦通知出院，家属来接时就十分方便了。
一、我心里好怕怕呀，我要尽早地住进医院才安心。 二、真的好难受呀，如果能够早一点生出来，应该对孩子也没什么伤害吧。 三、哎呀呀，我怕疼，是不是剖宫产更安全，更不费力气呢？ 四、那自然分娩是不是很痛苦呀？ 五、听说很多大龄宝宝由于身体不太好，都要催生和引产，那样会伤到宝宝吗？ 六、无痛分娩是不是可以让大龄妈妈感觉更舒服？
宝宝的按上面买就差不多了,宝妈要多买点隔乳垫,现在的都是一次性的,月子服两套就够了,
夏季分娩准妈妈都需要注意： 一、夏季清洁物品 夏日意味着高温，高温就意味着要出汗，出汗就需要时时刻刻注意清洁。新生儿需要每天洗澡，产妇也需要常常擦洗身子。所以，充足的清洁用品是夏日待产包里面不可缺少的。 痱子粉：1盒。 奶瓶刷：1个。 奶瓶清洗液：1瓶。 宝宝专用洗发水与沐浴露：1套。 孕妇专用洗发水与沐浴露：1套。 润肤霜：1瓶，防止宝宝吹空调皮肤导致皮肤干燥。 纯棉毛巾：8条，56条用于孕妇擦背、擦脚等，23条用于婴儿清洗。 婴儿专用小浴盆：1个，夏天宝宝每天都要洗澡，专用的小浴盆是必须的。 婴儿专用衣服洗衣液：1瓶，夏天宝宝的衣服也要常洗需要准备专门的洗衣液。 其他清洁用品：包括软毛牙刷、漱口水、牙膏、刷牙杯、脸盆、脚盆这些基本用品。 二、夏季营养产品 夏日苦闷，炎热的天气很容易影响孕妇的食欲，但为了自己以及宝宝的健康，孕妈却要合理摄入营养，所以，夏季待产包里面还需要准备好一些营养相关产品。 红糖：红糖用于产后补血，红糖水甘甜可口，是产妇必备营养佳品。 开胃食品：针对夏日食欲不振的情况，孕妈需要准备几款开胃零食，比如山楂片、牛肉粒、饼干等。 巧克力：孕妇胃口不好，生产的时候就会气力不够，准备一盒孕妇喜欢的巧克力，生产之前吃一点，就可增加体力。 加热饭盒调羹：产妇胃口不好就会把饭菜搁置一边，为了让孕妈能够随时吃上热乎乎的饭菜，一套可加热饭盒调羹也是必须物品。
我想你亲晕我,把我抱着放床上,脱光我的衣服,亲吻我的脖子,咬我耳朵,抚摸我的大腿,褪去我的衣服,掰开我的大腿,脱掉我的底裤,压在我的身上,顶进去,看到我仰头娇喘,你热烈得撞击我的身体
我老公上边两个姐姐都有三个宝宝我哥哥家一女宝。我家小女娃都木有穿过新衣服啊
您好！建议您进行激素水平检查。由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。这个时期一般出现白带拉丝、稀薄的情况。
产妇在阵痛发作的时候用力， 发作停止时放松。若一直用力，反 而会使产妇疲劳。产妇要在阵痛到 来时深呼吸，再大吸一口气停止，憋 住气，向下使劲，有如排大便的感 觉。产妇必须听从助产士的引导， 按助产士的要求去做。
我当初也是顺产，三个月来的YJ，不过和以前相比变的很少了，不知道是怎么回事呢
你好,胎儿在入盆的时候可能会有出现肚子坠痛的情况,而且这个时候孕妇的上半身可能会轻松一些,但是下半身应该是,会感觉有一些疼痛的,压力比较大一些。
预产期前后2周生都很正常的啊，如果检查出来你的胎盘成熟度已经3级，那就要采取措施了，你步用着急，你可以问一下医生建议剖宫产的原因，确实要的话，也步要害怕，我就是剖宫产的，41周，美问题的
宝宝最好等出了满月以后再洗 其是宝宝不用总洗的宝宝身上也没那么脏 现在天气不正常 别给宝宝洗感冒了
患有高度近视的孕妇能否顺产，需要看情况而定。建议孕妇在妊娠晚期，先去眼科做个眼底检查，判断一下是否有眼底病变，再做决定。因为高度近视的人，在剧烈运动、震动和撞击甚至打喷嚏时，都可能导致视网膜脱落。而在分娩的过程中，由于孕妇需要竭尽全力使用腹压，不能避免有视网膜脱落的风险。因此，对于近视度数在800度以上的孕妇，应该相应放宽剖腹产指征。如果眼底检查显示可以进行顺产，也应注意分娩时不要过度用腹压。此外，做过眼睛近视矫正术及其他眼部手术的孕妇，在分娩时也要注意，产时不可过度用腹压，以免造成伤口破裂。具体应视临产情况而定，必要时还应选择剖腹产。
那是让他吃奶瓶吃的了,我家的也是,你想让他吃奶头,得忍心让他哭,一天让他用奶瓶,哭了就让他吃奶头,实在不行就用勺子喂他水,千万别再用奶瓶了
一般小于2cm的残留物可自行排出，你检查两次都还不到一个月，可能是一些血块的影像，所以不必着急，42天再查可能就没有了。
孕妇在妊娠37周后，随时可能临产。分娩时所需的物品，怀孕期间都要陆续准备好，并把这些东西放在一起，以免临时手忙脚乱。其中主要包括以下物品： 1.办理入院手续所需物品。医疗症、产前检查卡、身份证、准生证、现金或支票，联系好交通工具，以便夜间临产能随时送往医院。 2.产妇住院时的用品。脸盆、刷牙用具、大小毛巾、水杯、餐具、卫生纸、内衣，分娩时需吃的点心如鸡蛋、面条、红糖等。 3.婴儿的用品。小包被、小帽子、尿布、衣服等，尿布及衣服的布料要求用柔软的棉布，也可用旧衣服改制。衣服要宽大，不做领子，不缝扣子，以免磨损皮肤。并且所用衣物一定要清洁或进行消毒。另外，还要备好奶粉、奶瓶和吸奶器等喂养新生儿的用品。 4.家中的准备。产妇出院前要把居室打扫干净，室内空气流通，保持干燥，冬天要有良好的取暖设施。
在怀孕期间要注意控制自己的体重，最佳的体重应该控制在8-15千克左右，12.5千克为宜。所以在孕期在保证均衡的营养的前提下，也要控制对食物的摄取，避免进食的过多而导致胎宝宝的个头变大。同时胎儿个头太大，也是现在导致难产的主要原因。所以小编建议孕妈妈在整个孕期只要均衡营养，保障胎儿发育所需要的养分就足够了。 产前生活调养 应该为顺产做何准备？ 产前检查需定期进行 孕妈妈做产前检查的时候，除了按照产检表上面的例行检查的常规项目之外，同时还要听从医生的建议，在将要接近预产期的时候，要做内诊 的检查，内诊的检查主要有肛检和内检，尽管这些检查会让孕妈妈来说感觉不舒服，但是如果医生觉的有必要的话，那么就要欣然的接受，毕竟这是为了分娩过程更顺利而所做的准备。 产前生活调养 应该为顺产做何准备？ 适当加强锻炼增体力 孕妈妈运动的方式和强度都是因人而异的，所以孕妈妈不能勉强自己去做一些其他孕妈妈能做的运动。孕妈妈则需要根据自身的状况以及胎宝宝的发育情况，来选择对合适自己的锻炼方式增强自身的体力。比如，孕妇体操，瑜伽，按摩等等，同时一定要注意锻炼的时间和强度，当出现肚子有坠痛或者是异常的症状的时候，就要立即的停止锻炼。
我宝宝和你的差不多,也烦心。这几天吃上了,又拉肚子,哎
方法步骤： 01 1胎儿过大：胎儿体积过大无法经由骨盆腔生产 骨盆过小：有些身材过于矮小的母亲因骨盆过小没有足够空间让胎儿经由骨盆腔生产。 02 2不正确的胎位：正确的生产应是胎儿头顶先露出来。而不正确的胎位如臂先露产式、面先露产式，枕横位等。 轻度妊娠高血压综合症：患有高血压、蛋白尿、水肿综合症的母亲，胎儿将无法从胎盘获得足够的营养与氧气，也不能承受生产过程所带来的压力。 03 3自然生产过程无法继续进展：因母亲子宫收缩程度薄弱，子宫颈扩张不足，胎儿无法产出。 胎儿未成熟：未成熟的胎儿会较虚弱，通常胎儿小于36星期，以及小于5磅，可能不能承受自然分娩的压力。 04 4胎儿体积比实际月份小：不健全的胎盘导致胎儿营养及氧气供应量不足结果导致胎儿虚弱，体形比实际月份小。 前置胎盘又称低位胎盘若是胎盘附着在子宫部位过低会导致出血以及阻挡了胎儿出生通道。
产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。 阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。 水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。 有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
是啊,脐带太细,还扭成麻花一样,营养供不上,宝宝在里面一直饿着,好心疼啊
这种生理问题每个人都是不一样的,你要是喂母乳好的话月经来得就会晚一些,如果你母乳不足或没有的话月经来得就会早,我就在宝宝7个月的时候来得月经,你重要注意的一点就是不要在怀孕了,做好避孕.
在剖腹产手术中，产妇的出血量大，为400-450毫升，自然分娩出血量在300毫升以内。剖腹产术后如果子宫切口愈合不好，还会有更多的麻烦。某医院曾经对一定数量的产妇做过5年随访，发现经过剖腹产的产妇盆腔炎、月经不调等疾病的发病率明显高于自然分娩的产妇。另外，剖腹产可使子宫外孕的发生率增高，还有一些人剖腹产后经常出现不明原因的盆腔疼痛。 从另一角度来看，剖腹产对于新生儿也是弊多于利，经剖腹产出生的新生儿，由于没经过产道的挤压过程，使肺部存留的羊水不能彻底排出体外，容易导致呼吸系统疾患，如新生儿肺炎等。不仅如此，更为严重的是，这种分娩方式使孩子失去了来到人世间第一次心智锻炼的机会。大量临床资料表明，在剖腹产的孩子中，问题儿童比较多，这些孩子往往对环境的适应力差，表现为脾气大、胆子小、不善于与他人交流，有的还会出现感觉器官失调现象，如平衡不好、动作协调能力差等。
我也顺产有侧切,一直是坐着喂的,表示不会躺着喂,也怕呛着孩子[激动]
做足五点功课就能轻松待产： 1. 多了解有关分娩的知识： 在分娩前，可以先多点了解分娩的知识，如从书本、网络、孕妇学校、身边有生过小孩经历的亲戚朋友等，通过咨询及交流等方式，设法先熟悉医院，熟悉分娩的环境及分娩的过程，减少紧张和恐惧的情绪。 2. 事先学习拉玛泽分娩呼吸减痛技巧： 产妇特别是初产妇在分娩过程中，对分娩时疼痛的恐惧、焦虑、不安等一系列不良情绪，可能会导致机体出现一系列神经内分泌系统变化，儿茶酚胺释放显著增加，有可能会使产程延长，造成难产。拉玛泽分娩呼吸减痛技巧是一种分娩的预备和训练方法，也称精神无痛法或心理预防式自然分娩法，其原理是依据心理预防理论，在整个孕期期间给予初产妇适宜的神经肌肉控制运动与呼吸运动训练，掌握分娩技巧，在分娩时辅助初产妇主动控制子宫收缩以减轻所引起的疼痛，使孕妇在生理及心理上得到有效的放松，同时使其正确借助呼吸运动促进胎儿的娩出，避免过度用力使产道损伤，出现产后出血过多等。因此，可以在分娩前到孕妇学校事先跟专业的医护人员学习拉玛泽分娩呼吸减痛技巧。 3.事先准备好分娩后需要的物品： 准备产妇用的护垫、BB纸尿裤、湿纸巾、奶瓶等。 4. 事先了解正常的分娩过程： 自然分娩经历三个阶段，即三个产程，孕妈妈如果充分了解了分娩中各个产程的特点，并在分娩前积极做好心理准备，分娩时才能充满信心并积极地与医护人员配合： 第一产程：宫口扩张期。 是整个分娩过程中历时最长的一个产程，初产妇需要11~12小时，经产妇需要6~8小时，准妈妈出现规律并逐渐增强的宫缩，伴随着宫口逐渐开大，在第一产程的活跃期宫缩比较强烈，准妈妈可能无法用分散注意力的方法来减轻痛苦，但可以尝试用调整呼吸、放松身体来缓解疼痛，同时应注意多补充些能量和水分，振作精神，为接下来的重要任务做好准备。 第二产程：从宫口完全打开到宝宝娩出体外。 在宫口接近全开的时候，宫缩频率会越发密集，这个过程初产妇需要1~2小时，经产妇一般半小时内完成。宫口全开后，因为胎头下降，准妈妈会不由自主地产生向下用力的屏气动作，此时准妈妈应该随着宫缩的节奏开始用力，让腹部和盆底肌肉与子宫一起收缩，让宝宝往下、往外推，当胎头即将娩出时，一般不需要再用大力，此时准妈妈张口哈气，缓解腹压，避免造成会阴严重裂伤。 第三产程：胎盘和包绕胎儿的胎膜会娩出。 这个过程一般需要5~15min，最长不超过30min。胎儿娩出后，新妈妈会有片刻的轻松感，然后胎盘的娩出会带来轻微宫缩，新妈妈稍加用力就能把胎盘排出体外，在分娩后2小时内，新妈妈应卧床休息，关注阴道出血量，适当进食半流质食物补充能量，同时，及时排尿也非常重要。 5. 家人给予的支持少不了： 产妇进入第二产程时，情绪最为紧张，希望床前有亲人陪伴，有时候甚至握住医护人员的手不放，因此，如果医院产房允许的话，尽量让其丈夫或其他其人陪伴在产妇的床前，如果产房不允许进入，则可以事先帮产妇准备好一些巧克力、蛋糕、奶粉、饮料等高热量的含糖较高的食物，可以较快速地供能，为体力消耗提供充足的能量补充，增加生产力，在产妇进入产房后，如果产妇能拿着手机，可以短信鼓励她，解除她的孤独感、恐惧感，减轻心理压力，战胜分娩的痛苦。
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